初滑りレッスンでは・・・
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, マテリアル, レッスン, 日記
今日、【初滑りレッスンin狭山】お疲れ様でした
（朝一の狭山スキー場のスタートからの眺めです）
初滑りなので、どんな気持ちで滑ったでしょうか
スキーブーツを履いた時とオフの時では、ポジションが違い、またブーツを正しく履くことで、踵加重が出来るポジションが出来ます。
踵加重が出来ないと、スキーの操作も出来ません。
そんな初滑りで一つ一つ確認しながら、パラレルで安定したスムーズなスキーが楽しめました。
またスキーレベルが上達出来ないのは、足かせになっているものをクリアにし、次回までの課題にしましょう。
１シーズン中同じ滑り方をするのではなく、初滑りは初滑りで基本練習を重ねる事で、そのシーズンの目標設定ができます。
みなさん、今シーズンはどんな目標が出来ましたか！？
この画像は寝ている訳ではありません。
ﾄﾚーﾆﾝｸﾞ終了時の雪上でのボールを使った体のケア、次回の課題です。
次回、【平日初滑りレッスン】＆【初滑りレッスン】、参加出来ます。
是非、お待ちしています
参加お申込／お問合せはこちらまで s-hands@crest.ocn.ne.jp
23 10月 2010
今回はレーサーをイメージして
温泉でリフレッシュ＆充電して、明日もがんばりましょう
