Daily Archives: 2010 年 10 月 23 日

初滑りレッスンでは・・・

今日、【初滑りレッスンin狭山】お疲れ様でしたicon_razz.gif
dsc01136(朝一の狭山スキー場のスタートからの眺めです)

初滑りなので、どんな気持ちで滑ったでしょうかsign02.gif
スキーブーツを履いた時とオフの時では、ポジションが違い、またブーツを正しく履くことで、踵加重が出来るポジションが出来ます。

踵加重が出来ないと、スキーの操作も出来ません。

そんな初滑りで一つ一つ確認しながら、パラレルで安定したスムーズなスキーが楽しめました。

またスキーレベルが上達出来ないのは、足かせになっているものをクリアにし、次回までの課題にしましょう。

1シーズン中同じ滑り方をするのではなく、初滑りは初滑りで基本練習を重ねる事で、そのシーズンの目標設定ができます。

p1000102みなさん、今シーズンはどんな目標が出来ましたか!?

p1000103この画像は寝ている訳ではありません。

トレーニング終了時の雪上でのボールを使った体のケア、次回の課題です。

次回、【平日初滑りレッスン】&【初滑りレッスン】、参加出来ます。

是非、お待ちしていますski.gifdash.gif
参加お申込/お問合せはこちらまで s-hands@crest.ocn.ne.jp

23 10月 2010