初滑りレッスンでは・・・
Author: mikiko | Category: S-hands, お知らせ, マテリアル, レッスン, 日記
今日、【初滑りレッスンin狭山】お疲れ様でした
(朝一の狭山スキー場のスタートからの眺めです)
初滑りなので、どんな気持ちで滑ったでしょうか
スキーブーツを履いた時とオフの時では、ポジションが違い、またブーツを正しく履くことで、踵加重が出来るポジションが出来ます。
踵加重が出来ないと、スキーの操作も出来ません。
そんな初滑りで一つ一つ確認しながら、パラレルで安定したスムーズなスキーが楽しめました。
またスキーレベルが上達出来ないのは、足かせになっているものをクリアにし、次回までの課題にしましょう。
1シーズン中同じ滑り方をするのではなく、初滑りは初滑りで基本練習を重ねる事で、そのシーズンの目標設定ができます。
みなさん、今シーズンはどんな目標が出来ましたか!?
この画像は寝ている訳ではありません。
トレーニング終了時の雪上でのボールを使った体のケア、次回の課題です。
次回、【平日初滑りレッスン】&【初滑りレッスン】、参加出来ます。
是非、お待ちしています
参加お申込/お問合せはこちらまで s-hands@crest.ocn.ne.jp
23 10月 2010