原則運動禁止
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, 日記
大雨に被害が日本各地で起きていますが、東京は晴れの範囲で【35℃】以上の酷暑です。
環境省より【熱中症予防】で【原則運動禁止】の【危険！！】と連日発表されています。
だからこそ
wiiでスキーやジャンプでイメージトレーニングってものも有り
くれぐれも、状況判断をしてトレーニングしましょう。
31 8月 2013
Monthly Archives: 8月 2013
みなさんいかがお過ごしですか？
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, 地球温暖化防止, 日記
８月も最後の週に入りました。
みなさん、いかがお過ごしでしょうか？
暑い夏ですが、山はすっきり気持ちの良い風が吹き、９月が待ち遠しいですね。
先日、お世話になっている方のお手伝いに。
そして、夕暮れには空が高く【秋】も間近と感じられました。
しかし、極端な雨、これは冬も同様なのでしょうか？
地球温暖化防止。スキーヤーにとって切実な問題です
26 8月 2013
高尾山トレッキング、ご苦労様でした
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, オフトレ, お知らせ, 日記
昨日、【高尾山トレッキング】参加のみなさんありがとうございました。
暑い夏ですが、熱中症に注意しながらのトレーニングですが、高尾山で水辺のコースと森の中でのトレッキングで、身体も心も気持ちの良い汗を流しました。
高尾山の木々や景色を長めながら、足裏センサーをしっかり使いながら身体のバランス移動をしながら。。。
何と言っても楽しみながら、しっかりスキーをイメージしたトレーニングが大事です。
暑い連日ですが、暦の上では７日は【立秋】ですね。
途中で小さな秋【萩】の花も見つけましたヨ。
10 8月 2013
八王子祭り
Author: mikiko | Category: お知らせ
/2-4に【八王子祭り】が無事に終わりました。
山車祭りでもあり、各町会が街を練り歩き、夜にはだ集結した競演は迫力があります。
またふる古くから栄えた街なので老舗の店にお邪魔したりと。
町内会では1週間前から甲州街道へ提灯つけ設置、絵灯籠の作成さ・設置と町内会の方々との作業は交流の場として活発になりました。
06 8月 2013
