Monthly Archives: 11月 2016

軽井沢で初滑り&足慣らし

11/19-20と【初滑りレッスンin軽井沢】開催でした。

狭山スキー場のインドアからアウトドアで。
しかし19日は雨が心配でしたが、レッスン開始には上がり、斜面の変化、雪の変化の中、スキーの上での動きながらバ15094377_1297163203690304_3889285906759717193_nランスを取る、スキーを滑らせる事もしながら、足慣らし。

20日は、スキー&スノーボードを待ちわびた多くの人で大にぎわいのスキー場。
そんな中でも、基本練習の繰り返しを。

気温が上がり、重く滑らない雪質でしたが、スキーは滑らせるもの。
冷え込んでベストなスノーコンディションをイメージを膨らませ、繰り返しトレーニング。

参加の皆様、お疲れ様でした。
またスキーを楽しめる環境を提供していただいた、軽井沢プリンススキー場の皆様に感謝です。

次回は、11/23(水)【初滑りレッスンin狭山】を開催します。

その後、スキー指導員研修会等を経て、12/22-12/25【レーシングキャンプin小海】の参加者を募集中。
ロングスキーを使い、ロングコースで滑走距離を稼ぐ、キャンプ内容です。

21 11月 2016

初滑りは足慣らし*

【初滑りレッスンin狭山】③、④が終了しました。IMG_0476

初滑りは日常に使う筋肉と違います。
また足裏の荷重感覚も変わります。

確認したら、慣れるまで滑り込むしかありません。

またこの時期にスキーが滑る事の出来る狭山スキー場に感謝です。

足慣らしは数日行い、マテリアルの調整やその後に必要な冬支度も念入りに行いましょう。IMG_0499

参加の皆様、お疲れ様でした。

来週末はいよいよ青空の下、軽井沢スキー場で【初滑りレッスン】を開催です。
車の冬支度もOKですか!?

 

13 11月 2016