ワクワク☆
Author: mikiko | Category: S-hands, オフトレ, レッスン, 日記
今朝、札幌市内やあちこちで【初雪】がありましたね
なんか、ワクワクしますね。
今日は、【平日初滑りレッスンin狭山】開催でした。
参加のみなさん、お疲れ様でした。
朝は霧がかかっていましたが、ストレッチしているうちにクリアになりました。
踵重心で、体のバランスを取る為のストレッチを念入りに行い、スムーズなシーズンインをしました。滑走本数・日数を増やし、体が無意識に反応するように、トレーニングを積みましょう。
来週の【平日初滑りレッスンin狭山】は11/2(火)開催です
参加申込・お問合せは s-hands@crest.ocn.ne.jp まで
今、外では北風小僧の寒太郎君が吹いています
26 10月 2010