ワクワク☆
今朝、札幌市内やあちこちで【初雪】がありましたね
なんか、ワクワクしますね。
今日は、【平日初滑りレッスンin狭山】開催でした。
参加のみなさん、お疲れ様でした。
朝は霧がかかっていましたが、ストレッチしているうちにクリアになりました。
踵重心で、体のバランスを取る為のストレッチを念入りに行い、スムーズなシーズンインをしました。滑走本数・日数を増やし、体が無意識に反応するように、トレーニングを積みましょう。
来週の【平日初滑りレッスンin狭山】は11/2(火)開催です
参加申込・お問合せは s-hands@crest.ocn.ne.jp まで
今、外では北風小僧の寒太郎君が吹いています
身体を少しづつスキーの滑走感覚に順応させていくのに、
余裕をもって滑れる狭山レッスンはとても有効です。
今シーズンの課題をクリアするために、まずは欲張らず、
次回までにSHOWZさんの宿題をイメトレしておきます。
Team-Kをよろしくお願いします。
yokoさん
レッスンお疲れ様でした。
昨シーズンからグッとレベルアップしましたね(^^)/
確実にレベルアップには、ただ楽しくではなく、体の意識と余裕のある気持ちと技術が必要ですね。
次回、お楽しみに♪