ワクワク☆

今朝、札幌市内やあちこちで【初雪】がありましたねsnow.gif
なんか、ワクワクしますね。

今日は、【平日初滑りレッスンin狭山】開催でした。

参加のみなさん、お疲れ様でした。

朝は霧がかかっていましたが、ストレッチしているうちにクリアになりました。
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踵重心で、体のバランスを取る為のストレッチを念入りに行い、スムーズなシーズンインをしました。

滑走本数・日数を増やし、体が無意識に反応するように、トレーニングを積みましょう。

p1000113来週の【平日初滑りレッスンin狭山】は11/2(火)開催ですsoon.gif
参加申込・お問合せは s-hands@crest.ocn.ne.jp  までicon_idea.gif
今、外では北風小僧の寒太郎君が吹いていますflair.gif

Comments (2)

  1. Yoko

    身体を少しづつスキーの滑走感覚に順応させていくのに、
    余裕をもって滑れる狭山レッスンはとても有効です。
    今シーズンの課題をクリアするために、まずは欲張らず、
    次回までにSHOWZさんの宿題をイメトレしておきます。
    Team-Kをよろしくお願いします。

  2. mikiko (Post author)

    yokoさん
    レッスンお疲れ様でした。
    昨シーズンからグッとレベルアップしましたね(^^)/
    確実にレベルアップには、ただ楽しくではなく、体の意識と余裕のある気持ちと技術が必要ですね。
    次回、お楽しみに♪

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