Daily Archives: 2014 年 9 月 20 日

明日、オフトレ開催日!!

心配された天気予報ですが、明日は【くもりcloud.gifのち晴】。

気温もトレーニングしやすいですね。

真夏の温まった身体から、積極的にトレーニングする為のウォーミングアップから、10月からのスキーブーツを履いてのトレーニングを行う為のトレーニングシューズでの足裏感覚が目覚める【紐の締め方】=【スキーブーツのバックルの締め方】を行います。

そして、基本的な運動方向、ランダムな運動方向を行いましょう。

自由に身体を動かせる事がレーサー、レベルアップの為に重要ですね。

明日、お待ちしています。

スキー、ブーツのチュンナプも受付中。
レーサー、スキーヤーの身体の癖、運動の癖からS−HANDSします。

台風16号の進路が気になるところです。

スキーがいつまでも滑れる様に【地球温暖化防止】をclover.gif

20 9月 2014