吉田美輝子のオフィシャルブログへようこそ！
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, 大会, 日記
寒い寒い東京と、大雪のニュースが届く毎日ですねぇ・・・
それと、
世界各国では大雨のニュース。
地球規模で異常気象ですね。
１０年後、２０年後の向けて今、行動を起こさなければならない事。
再確認ですね。
それと、1/29-31に開催される東京都の技術選（車山高原スキー場）に向けて、自分の挑戦としてトレーニ
ングしませんか？
また技術選に出なくても、その１本に集中して滑る事をトレーニングしませんか？
ウォーミングアップからコース戦略。
メンタルコントロールなどなど。
挑戦するスキーヤーを応援します。
お問合せ・お申込はこちらまで → s-hands@crest.ocn.ne.jp
または → s-hands mikiko オフィシャルHP
14 1月 2011
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, 日記
プロゴルファーの石川 遼がオフトレーニングにクロスカントリースキーを行っている事が昨夜・今朝のニュースで取り上げられている。
記事は → こちら
雪が降り積もる中、誰だかわからない状況も心配しながらトレーニングの様子が放送された。
足腰を鍛える為にクロスカントリースキーをと言っていたが、実はバランストレーニングの一貫。
アルペンスキーよりビンディングの固定が甘いので、正しい姿勢・重心移動。まだ上半身の強化だ。
また普段動かしにくい体のパーツを動かす事も、寒い冬に代謝が下がるので重要です。
もしクロスカントリースキーを体験するチャンスがなければ、ポールを持ってノルディックウォークやフィットネスウォーキングはいかがですか？
ただ歩くより、風を切って歩く事が気持ちを晴れ晴れさせてくれますﾖ。
13 1月 2011
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, レーシング, 日記
先日のFISアルペンワールドカップ大回転 アデル・ボーデンの様子です。
watch?v=zrkd3A8s8_A&feature=player_embedded
選手も大会運営も、観客もを魅了するレースです。
同じスキーアルペンスキーをやっている私には、とても感動です。
日本の未来のレーサーにも是非、見て、この舞台に立てる為の環境作りが必要不可欠です。
今、アジアの中で韓国・中国にはその環境があります。
数年前までアジアのトップだった日本には、その様な選手育成の環境があるでしょうか？
観客動員数も過去最大を記録。
詳しくは田中慎一郎さんのブログにて→ こちら
前日の東京都の国体予選では、みなさどのように感じたでしょうか？
早急に改善・対策が必要です。早急に。
みなさんおご意見お寄せ下さい。
選手は真剣に勝ちたいのに・・・
アデル・ボーデンの画像は → こちら
超、ド迫力
11 1月 2011
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, レーシング, 大会, 日記
ブログアップが空いてしまいました。
８日-９日と東京都の国体予選が行われました。
結果は２日共、４位。
惨敗でした。
応援していただいたみなさんありがとうございました。
女子B組で国体へ行くのは、大学スキー部後輩のママさんレーサー保坂（萩原）礼子ちゃんと今回からB組の西村彩ちゃん。
仲間の二人が２月の花輪での国体で活躍するでしょう。
頼りにしてくれていたみんな、一緒に行けなくて、本当に
ごめんなさい。
suzuki hiroshiさん写真提供いつもありがとうございます。
10 1月 2011
Author: mikiko | Category: お知らせ, レーシング
12月28日から1月2日までのレーシングキャンプお疲れ様でした。
ロングコースでのトレーニングとＧＳ.ＳＬゲートトレーニングでそれぞれの目標に向けしっかりと課題を明確にしました。
また冬龍門の市村さんの協力もあり、効果大でした。
私も一緒に今週末の国体予選に向けトレーニングしました。
基本を大事にレースに望みましょう。
04 1月 2011
Author: mobile | Category: お知らせ
今年もどうぞ宜しくお願いします
みなさんにとって素敵な素敵な1年になります様に
パルコール嬬恋リゾートより
01 1月 2011
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