ハイシーズンが益々楽しみな・・・
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, レッスン, 日記
平日の狭山スキー場は、のんびりスキーが楽しめます。
この画像はリフトが動く前ですが・・・
今日も念入りにストレッチをし、体の動く幅を広げ、対応幅も広がりました
ゲレンデがバンビー（デコボコ）でも、安定したポジションでスムーズなターンが大分慣れて来ました。
オフからの体のイメージが、実りあるスキーになりましたね。
ハイシーズンを迎えるのが、今からすごく楽しみですね
みなさん、お疲れ様でした。
上達したら、する程ストレッチのアフターケアが大事です
では、また次回お楽しみに。
ゲレンデの外では、西武ライオンズの練習風景が見られます。
02 11月 2010
