白馬の夜空を飛ぶ
Author: mikiko | Category: お知らせ, 大会, 日記
今週末、白馬で毎年恒例のサマージャンプの大会が開催です。
詳しくは白馬スキークラブHPへ
サマージャンプってナイターで飛ぶんでしたか？
CARRERAアスリートも勢揃いです。
秋の気配の白馬へ是非観戦に♪
24 8月 2010
次回のオフトレ情報♪
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, オフトレ, お知らせ, 日記
東京は、よくよく毎日暑い日が続きますね。。。
みなさん、スタミナ切れになっていませんか
ちょっとスタミナ切れが気になったら、冷や奴にしそやみょうがなどの薬味をたっぷりはいかがでしょうか
私の夏のお薦めです
さて、来週は９月に入りますが、引き続きオフトレ開催します
◆スキー上達の為のオフトレ
- 9/5（日） 高尾山周辺
- 9/19（日） ”
- 10/3（日） ”
- 10/10（日） ”
◆楽しくオフトレin高尾山
- 9/20（月祝）
- 10/11（月祝）
◆楽しくオフトレキャンプin草津
- 9/25（土）−26（日）
- 10/16（土）−17（日）
それと、twitterでつぶやいています
見て下さい
こちら mikikoyoshida です
24 8月 2010
次はスキーブーツを履いて
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, オフトレ, お知らせ, 日記
今日も暑い１日でしたが、【楽しくオフトレin高尾山】お疲れ様でした。
バランス・ポジションも見違える様に良くなり、今直ぐにでもスキーで試したい事ばかりでした。
日常生活の中で、ちょっとの時間でたくさん得る事がたくさんあるので、スキーをしっかり意識しましょう。
９月２５日-２６日の【楽しくオフトレキャンプin草津】では、スキーブーツを履いてのイメージトレーニングを行います。
是非、お待ちしています。
22 8月 2010
残暑お見舞い申し上げます
Author: mikiko | Category: お知らせ
まだまだ暑い東京ですが、野山ではもうススキが穂がなびいています。
そして、夜は秋虫の演奏会です
秋と言えば、食欲と音楽
手作りのピザ釜が完成し、今日試食
そして、草津では草津夏期国際音楽アカデミー＆フェスティヴァルが開催されています。
いつもお世話になっているルーバン山田には、こんな素晴らしいみなさんが泊まっています。→こちら（和訳が必要な方はGoogle Chrome で）
20 8月 2010
22日ｵﾌﾄﾚ参加者募集しています
Author: mikiko | Category: お知らせ
高尾山で開催の【楽しくオフトレ】まだ参加者募集しています。
まだまだ暑い東京ですが、高尾山は木々や土のお陰でマイナスイオンがたっぷり、空気もひんやりです。
そんな高尾山でスキーが上手くなるNo3のオフトレ開催です。
意識を帰るだけで、スキーの感覚が変わるのを是非実感して下さい。
参加申込＆お問合せ → s-hands@crest.ocn.ne.jp
20 8月 2010
体遊び
Author: mobile | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, オフトレ, お知らせ, 日記
今日も暑い1日ですが、高尾山で【楽しくオフトレin高尾山】開催でした。
参加のみなさんお疲れ様でした。
体を色々な使い方を遊びながら行いました。
冬のスキーでも試したい事だらけ。
来週も開催します。
またの参加お待ちしています。
９月からは、もうちょっとマニアックにスキーを意識して行います
余談ですが、今、夜２２時になっても28.9℃って暑過ぎ。
夜になっても気温が下がらない都会。
木々が多いと涼しくなるのにね。
コンクリートに熱が溜まったままなのね・・・
15 8月 2010
小天狗にお願いを・・・
Author: mikiko | Category: お知らせ
お盆休みで多くの人が訪れていた高尾山ですが、【楽しくオフトレin高尾山】を開催しました。
ストレッチを念入りに、またスキーの時にも出る癖を修正し、じっくし涼しい高尾山を歩きました
また、高尾山にいる【小天狗】（カラス天狗）のお腹に触れ、スキーの時に体幹が使える様にとお願いして来ました
そして、スキーの動作で思い違いの事も多く、そんな事も再確認、改善も
やっているのに、まだまだとコメントもらう事って多いですが、意外と解決します。
また自分の体を自由自在に動かせる事が理想です。是非、冬までにコツコツと動かしましょう
明日も、高尾山で行います。
私もゆっくりストレッチしましょ
14 8月 2010
