小天狗にお願いを・・・

お盆休みで多くの人が訪れていた高尾山ですが、【楽しくオフトレin高尾山】を開催しました。

ストレッチを念入りに、またスキーの時にも出る癖を修正し、じっくし涼しい高尾山を歩きましたicon_biggrin.gif
また、高尾山にいる【小天狗】(カラス天狗)のお腹に触れ、スキーの時に体幹が使える様にとお願いして来ましたgood.gifp1000125
そして、スキーの動作で思い違いの事も多く、そんな事も再確認、改善もicon_wink.gif
やっているのに、まだまだとコメントもらう事って多いですが、意外と解決します。

p1000126また自分の体を自由自在に動かせる事が理想です。是非、冬までにコツコツと動かしましょうgood.gif
p1000129明日も、高尾山で行います。

私もゆっくりストレッチしましょnote.gif

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