いよいよ来週から雪上です
本日、【シーズンインの為のトレーニング④】開催でした。
秋らしい快晴の中、来週からの初滑りレッスンに向けてトレーニング。
動ける身体へウォーミングアップ。
身体の意識の仕方。
スキーブーツを履き、動きの確認‼️
イメージ、イメージ。
スキーのチュンナップも終え、お渡ししています。
来週10/25(土)より【初滑りレッスンin狭山】開催です。
若干名の参加者、募集中です。
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