シーズンインの為のトレーニング

先日、10/12(日祝)は【シーズンインの為のトレーニング③】でした。IMG_2037
お天気にも恵まれ、1日トレーニング。IMG_2048
しっかりウォーミングアップ。
午後からスキーブーツを履いての動きの確認。
その後、ブーツのフィッティング調整です。

今週末、10/19(日)は来週、【初滑りレッスンin狭山】に向けての最後のオフトレです。

スキーシーズンインに向けて、身体、マテリアル、メンタルを準備しましょう。

それが確実な技術レベルアップ、ケガ防止に大切なmastです。IMG_2047

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