Mikiko OFFICIAL BLOG
吉田美輝子のオフィシャルブログへようこそ!
Posted: 21. 09. 2014 | Author: mikiko | Category: S-hands, オフトレ, お知らせ, 日記
【スキーシーズンインの為のトレーニングNo1】、秋晴れの中、頑張っています。 まずバランストレーニングで眠っている筋肉を呼び起こそう‼️ 午後のトレーニング。 傾斜や不安定な場所で、身体の意識を色々な動きの中で。 癖や苦手の克服には、大きなヒントが。 それは、靴の履き方、紐の締め方。 それはスキーブーツと一緒。 1日、がんばりました。 次回は更に階段を利用して。
← Previous post
Next post →
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
上に表示された文字を入力してください。
アスリートブログお申込み
オフィシャルWEBサイト
マテリアルバナー
カレンダー
カテゴリー
アーカイブ
最近の投稿
最近のコメント
固定ページ
応援メールはこちら
吉田選手へメールを送る
アクセスログ解析
アクセス解析ログイン
メタ情報
・札幌のホームページ制作