チャリティーレッスン①

今日、晴天の軽井沢プリンスホテルでチャリティーレッスン1日目を開催しました。

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レッスン前に脈拍を測り自分の目安の確認をし開始しました。

午前中のレッスン終了時には、レッスン前の脈拍より下がった人が・・・

ランチには、【自分に出来る事】の宣言をみなさんにしていただき、1日エコな滑りでネガティブを振り払いスキーを楽しみました。

最後のまた脈拍を測り、日常生活の中で自分の健康のバロメーターに是非しましょう!!

img_05171そして、今日もファブリーズ大作戦のご協力いただきました。

4月2日 7口  目標まで85口。

ありがとうございます。

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