11/15＠狭山スキー場
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, レッスン
今日【初滑りトレーニングin狭山②】参加の皆様、お疲れ様でした。
滑る前に【FIS品行10ヶ条】の確認。
午前中はあいにくの霧の中でしたが、運動、操作の確認。
午後は気温上昇、スキーヤー・スノーボーダーが多くなりリフト待ちに20分以上となり、１本１本を集中してとなりました。
シーズン初めは基本に基本を。
それとしっかり動ける、バランスの取れるストレッチですね。
来週は軽井沢プリンススキー場にて【初滑りキャンプ】です。
３日間、滑り込みましょう。スキーの後は草津温泉でリフレッシュ。
気温が下がり、トレーニング効率が上がります様に。
１日参加のみ、数名参加可能です。
15 11月 2015
