Daily Archives: 2015 年 2 月 2 日

チームコーチ@鹿沢

2月に入り、スキーシーズンも真っ盛り。

1/31-2/1、2日間、鹿沢スノーエリアでチームコーチ依頼でゲートトレーニングを行いました。

GS、SLゲートの中で、ターン運動の確認、そして身体のいくつかのポイントを意識し、さらに高めて。

寒い2日だったので量より質で。

チームの目標レースにターゲットを合わせ、イメージと身体のコンディションを高めて行きましょう。

良いトレーニング環境の鹿沢スノーエリアには大変、お世話になりました。

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02 2月 2015