チームコーチ@鹿沢
Posted: 02. 02. 2015 | Author: mikiko
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Category: S-hands, お知らせ, レーシング
2月に入り、スキーシーズンも真っ盛り。
1/31-2/1、2日間、鹿沢スノーエリアでチームコーチ依頼でゲートトレーニングを行いました。
GS、SLゲートの中で、ターン運動の確認、そして身体のいくつかのポイントを意識し、さらに高めて。
寒い2日だったので量より質で。
チームの目標レースにターゲットを合わせ、イメージと身体のコンディションを高めて行きましょう。
良いトレーニング環境の鹿沢スノーエリアには大変、お世話になりました。