Monthly Archives: 4月 2011

ICジャパンのHPがかっこ良くリニューアルしました

HPは　→　こちら

これからがシーズンのバイクヘルメと＆サングラス。

バイクジャージが素敵なベルクネル。

新しく取扱になりました【CONTOUR】

是非、是非、HPをチェックして下さい。

ファブリーズ大作戦　５７口。

スキーヤーのみなさんの大変、ご理解いただいて感謝です。

目標まで４３口。

今日は東京都の知事選挙。

がんばれ、日本。

朝一、投票に。

そして、日本人には春は満開の桜がパワーを満たしてくれますね。


そこで、ポール・ウォーキングで市ヶ谷〜千鳥ヶ淵〜日比谷公園の松本楼でランチを
スカイツリーと桜
菜の花と桜。春色でパワーいただきました
国会議事堂を前
がんばれ、日本
スキーヤーもスキーヤーでなくても、健康維持が大事。

日々、出来る事をコツコツと。

そして、今度は山へパワー充電に行きましょう
そして、スキーも是非是非楽しみましょう
みなさん、お疲れ様でした
ファブリーズ大作戦　４６口。目標まで５４口。

東北に、この桜パワーが届きます様に

昨夜の大きな余震で身が締まる重いでした。

復興の中、急ぐばかりでは無く、良く確かめﾖ。と【初心忘れべからず】と問いただされた様な気がしました。

今朝から重い雲と強風で、これも何かを問いただしているのかしら！？

って思っていたところ、庭に桃の花を付けました。

以前いただいた桃の種が芽を出し、３年目！？

何かとても良い日に感じました
ファブリーズ大作戦　３１口。目標まで６９口。

近所の桜が見事に咲き始めました
地面にはたくさんの桜の花が・・・

どんどん落ちて来ます
この仕業は・・・・・　すずめです。

温かくなったので、桜の甘い茎をついばんでいます。

本日、4/2-3に開催しました【軽井沢チャリティーレッスン】からの東北関東大震災への義援金を送金して来ました。

参加していただいたスキーヤー＆協力していただいたスキーヤーに感謝します。

これからの日本が希望とエネルギーのある国である為、スキーを通しエス・ハンズは進むべき道へと改めて宣言します。

どうぞ、みんなさん健康で、前向きな気持ちを
陸前高田地区などへ支援物資を運んでいる雫石インターアルペンの松の木校長へ送る【ファブリーズ大作戦】のご協力も引き続きお願いします。

陸前高田などの様子や現地スタッフの活動の様子はこちらで確認出来ます。

→　こちら

お問合せはこちらまで　→　mikiko2@cello.ocn.ne.jp

今日、千鳥ヶ淵では優しく桜が咲いていました。

今日、チャリティーレッスン２日目参加のみなさんありがとうございました。


スキーを楽しむにも、健康な体が大事。

また深呼吸をしっかり意識する事でウォーミングアップにもなり、体の不調をシグナルを感じる事も。

その深呼吸を使ってスキーの運動をするとスムーズな無理の無い安定したポジションで滑っていました
またランチにもみなさんで、エコやスキーの偉大なパワーやスキー時のプロテクションの話題などたくさん話しをしました。

午後には軽井沢プリンススキー場の最後のスキーを楽しみ、今シーズン何度もキャンプやレッスンで滑ったので、感謝のゴミ拾いもみんなで行いました。

最後に今回意識して動かした股関節周りのストレッチを深呼吸に合わせ、念入りに行いました。

是非、スキーの為にも、日頃から体をいたわり動かす様にして下さい。