Monthly Archives: 4月 2011

今日は朝から真っ青な空の下、多摩川でノルディック　ウォーキング

ストレッとの意味を確認しながらジックリと時間を掛けてから、ノルディック　ウォーキングしました
風が時より強かったですが、外で歩く事は気持ち良いですね。

この青空にポージングして頂いたのに、私の指が入ってしまいました（ごめんなさい）

でも、山では雪がたっぷり有り、スキーが楽しめる今シーズン。

ヨーロッパやアメリカにはもっと近くにこの様な環境があります。

（だからスキー選手が育つのですね）

エス・ハンズでは２９日（金祝）〜５月１日（日）までGWキャンプ開催です。

もしこれから参加したいと思う方、まだ参加可能ですので是非、メール下さい。

s-hands@crest.ocn.ne.jp

話しは変わりますが、ノルディック　ウォーキング後、中原街道の丸子橋を渡ったら、信号機が消えているではないですか！？

また大地震！？っと思いましたが、そこの交番にクラクションで合図し、そして大声で【信号が消えています！！】って叫びました。

計画停電では、予め警官が立ってくれていましたが、急に消えた信号に気付かない車もあり、衝突事故が起きなくてホッとしました。

後から効いた話しは、送電線の故障との事です。

東京電力さん、国民の生活をしっかり支えて下さい。

お願いします。

外では風がゴォーゴォー言ってますね。

明日の朝は更に大雨とか・・・

みなさんも、もしもに備えて下さいﾈ。

今日の熊の湯は昨日の雨の後、冷えて締まったバーンと快晴で、最高のトレーニングでした。

スキーを下に向け、全身で運動を
午後は３コースの斜面の対応を。

最後に急斜面を滑る前にコース攻略を念入りに。

しかし、西から黒い雲が。

その５分後には雪が降って来て真っ白に
私は慌てて渋峠を越える事に・・・

みなさん、２日間お疲れ様でした。

気持ちと体に余裕を持って、スキーしましょう。

そして、ストレッチでコンディションを整えましょう。

また、ミィーティングでも、様々な自然やエネルギーについて話ししました。

そして、

ファブリーズ大作戦　９３口。

ご理解・ご協力ありがとうございます。

目標まで７口。

目標まで３８口。

今日の熊の湯スキー場は朝から雨が降ったり止んだり。

今日、明日は６年目になる東京の世田谷スキークラブの春キャンプです。

２週間ぶりの人が多かったので、まず脈拍の測定から念入りにストレッチ。

ゲートの中で、基本操作の確認を１日かけて行いました。

そして、午後の練習が終わったら、みんなフリースキーに行ってしまいました。

この通り、雪がたっぷりあります。

そして、明日も【KEI-SKI】の試乗会があります。

これから畳で更にストレッチで体のケア。

明日もたくさん滑りましょう！！

きっと晴れですよぉ〜

週末、熊の湯でコーチ依頼があります。

東京からのアクセスが近い【志賀草津道路】の開通が昨日の２０日の予定でしたが、今日も積雪の為開通順延の様です。

桜前線が北上していますが、まだ上空に寒気が入ってますね。

志賀高原スキー場で春スキーが楽しめますが、雪・凍結にはくれぐれも気を付けましょう。

ファブリーズ大作戦　８１口。

久々に昔のスキー仲間ともメールしました。

ご理解ありがとうございます。

目標まで　１９口。

東京は温かい南からの強い風とあって、桜が吹雪いています

これから草津へ移動します。

ファブリーズ大作戦　６２口。

スキーヤーのみなさんの大変、ご理解いただいて感謝です。

目標まで３８口。