快晴→雪
今日の熊の湯は昨日の雨の後、冷えて締まったバーンと快晴で、最高のトレーニングでした。
スキーを下に向け、全身で運動を
午後は３コースの斜面の対応を。
最後に急斜面を滑る前にコース攻略を念入りに。
しかし、西から黒い雲が。
その５分後には雪が降って来て真っ白に
私は慌てて渋峠を越える事に・・・
みなさん、２日間お疲れ様でした。
気持ちと体に余裕を持って、スキーしましょう。
そして、ストレッチでコンディションを整えましょう。
また、ミィーティングでも、様々な自然やエネルギーについて話ししました。
そして、
ファブリーズ大作戦 ９３口。
ご理解・ご協力ありがとうございます。
目標まで７口。
目標まで３８口。
