小天狗にお願いを・・・
Author: mikiko | Category: お知らせ
お盆休みで多くの人が訪れていた高尾山ですが、【楽しくオフトレin高尾山】を開催しました。
ストレッチを念入りに、またスキーの時にも出る癖を修正し、じっくし涼しい高尾山を歩きました
また、高尾山にいる【小天狗】（カラス天狗）のお腹に触れ、スキーの時に体幹が使える様にとお願いして来ました
そして、スキーの動作で思い違いの事も多く、そんな事も再確認、改善も
やっているのに、まだまだとコメントもらう事って多いですが、意外と解決します。
また自分の体を自由自在に動かせる事が理想です。是非、冬までにコツコツと動かしましょう
明日も、高尾山で行います。
私もゆっくりストレッチしましょ
14 8月 2010
