Monthly Archives: 12月 2009

軽井沢

Author: mobile | Category: お知らせ

キリがかかりナイターみたいな軽井沢ですが、スキーの滑走性の良いコントロールのトレーニング中！
みぞれ雪になってきましたー☆

05 12月 2009

スキー場変更のお知らせ

Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, レーシング

今朝、雪便りが届きましたが、残念ながら滑走に十分なものではありませんでした。

明日車山スキー場で開催予定の【アルペンレーサーの為のフリースキートレーニング】ですが、コンディション不良の為、軽井沢スキー場へ変更いたします。

朝、スキーセンター前にスキーの準備をして８時です。

おまけのお知らせ：苗場スキー場・軽井沢スキー場のリフトチケット、お得情報！！

関越の【上里サービスエリア】で早割チケットの販売があります。

１２月１８日まで。

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04 12月 2009

新しくなった検定

Author: mikiko | Category: お知らせ

全日本スキー連盟では、教育本部の検定制度が変わりました。

今のスキー場の環境・スキーを安全で楽しむ為の技術を配慮し変更になりました。

オフィシャルブック等に詳細は載っていますが、東京都スキー連盟は１２月１５日に説明会を開催します。

質問は１０日までFAXで受付ます。

詳しくは東京都スキー連盟　HPをご覧下さい。

↓

http://www.sat.or.jp/2009/20091126.pdf

関係者の方は、この機会に理解をお願いします。

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04 12月 2009

先日の・・・

Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, マテリアル, レーシング, 日記

先日、【エントリー】と題したblogの中で国体予選は何回目の出場でしょうか？

の問題でしたが、

ナショナルチームで予選免除や帰国の日がレースだったり、ユニバーシアード出場だったり、国体のプログラムの歴代上位入賞者を見て、高校１年の頃からを思い出しました。。。

国体出場１８回。

２位や３位や４位は数回ありますが、優勝だけはありませんでした。

予選出場の記録がないので、わかりませんでした。

ごめんなさい。

これらの国体予選出場で、国体に行けなかったのは、２年前の長野の時だけでした。

ポイントレースでは、ぶっちぎり優勝だったのに、本番で５ゲート目でアームガードがひっかかり、転倒。

その後、ヘルメットを被っていたものの、レストハウスに向かう途中の記憶が飛び、念の為、CTを撮りに日本鋼管病院に行きました。

この時の教訓ですが、レースで使うものは、練習の時に同じ状態で使い慣れておく事です。

私はレース２日前にワンピーが届き、腕パッドの厚みの認識が薄かったのですね。。。

コースの状況もインスペクションでアイスバーンでラインが落とされる事も予測していたのですが、

それまで着ていたワンピーのパッドの厚みでアームガードが引っかかる可能性まで予測できませんでした。

みなさんも、十分にご注意を。

今シーズン、FISのルール変更で、ワンピーの上にアームプロテクターを着ける事が承認されました。先日のワールドカップDHでもアームガードが見られました。

ただし、私の様に痛い思いをしない様にご注意を！！

スキーの時にはヘルメット・バックプロテクターをお忘れなく。

また周りの動き、自分の動きが予測できるスピードで滑りましょう！！

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03 12月 2009

1日の平日初滑りレッスン

Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, レッスン, 日記

昨日、リクエストの追加レッスンを開催しました。

すでに数回スキーを滑っている人のみでしたが、２本のスキーの上でのバランスの取り方、動くコツをストレッチ・呼吸法もトレーニングしました。

参加者のKOIDEさんにも呼吸法をレッスンしていただきました。

ありがとうございます。

柔軟な女性と力のある男性ですが、コツをスキーの運動の中で行えばスムーズなスキー操作・スキーの滑走性が出て来ました。

滑るコンディション・状況でスキーヤーの対応能力が少しづつですがトレーニング課題ですね。

明日の天気は雨の予報ですが、山では雪にならないかなぁ〜♪