1日の平日初滑りレッスン
昨日、リクエストの追加レッスンを開催しました。
すでに数回スキーを滑っている人のみでしたが、２本のスキーの上でのバランスの取り方、動くコツをストレッチ・呼吸法もトレーニングしました。
参加者のKOIDEさんにも呼吸法をレッスンしていただきました。
ありがとうございます。
柔軟な女性と力のある男性ですが、コツをスキーの運動の中で行えばスムーズなスキー操作・スキーの滑走性が出て来ました。
滑るコンディション・状況でスキーヤーの対応能力が少しづつですがトレーニング課題ですね。
明日の天気は雨の予報ですが、山では雪にならないかなぁ〜♪
