Daily Archives: 2009 年 10 月 14 日

バトミントン

Author: | Category: お知らせ

毎週恒例とし、スキーシーズンに向けトレーニングとなったバトミントン。

新入り君も３回目になり、ずいぶんラリーも続くように。

バトミントンも勝負となれば、ハードなスポーツ。

２時間。みっちりと体動かしました。

帰りの夕方は、ひんやり。新型インフルエンザも、はやっているから、しっかりストレッチして、食事をゆっくりして、早くに寝ます。

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14 10月 2009