吉田美輝子のオフィシャルブログへようこそ！
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, 日記
昨夜の大きな余震で身が締まる重いでした。
復興の中、急ぐばかりでは無く、良く確かめﾖ。と【初心忘れべからず】と問いただされた様な気がしました。
今朝から重い雲と強風で、これも何かを問いただしているのかしら！？
って思っていたところ、庭に桃の花を付けました。
以前いただいた桃の種が芽を出し、３年目！？
何かとても良い日に感じました
ファブリーズ大作戦 ３１口。目標まで６９口。
08 4月 2011
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, 日記
近所の桜が見事に咲き始めました
地面にはたくさんの桜の花が・・・
どんどん落ちて来ます
この仕業は・・・・・ すずめです。
温かくなったので、桜の甘い茎をついばんでいます。
07 4月 2011
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, レッスン, 地球温暖化防止, 日記
本日、4/2-3に開催しました【軽井沢チャリティーレッスン】からの東北関東大震災への義援金を送金して来ました。
参加していただいたスキーヤー＆協力していただいたスキーヤーに感謝します。
これからの日本が希望とエネルギーのある国である為、スキーを通しエス・ハンズは進むべき道へと改めて宣言します。
どうぞ、みんなさん健康で、前向きな気持ちを
陸前高田地区などへ支援物資を運んでいる雫石インターアルペンの松の木校長へ送る【ファブリーズ大作戦】のご協力も引き続きお願いします。
陸前高田などの様子や現地スタッフの活動の様子はこちらで確認出来ます。
→ こちら
お問合せはこちらまで → mikiko2@cello.ocn.ne.jp
05 4月 2011
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, 日記
今日、千鳥ヶ淵では優しく桜が咲いていました。
04 4月 2011
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, レッスン, 地球温暖化防止, 日記
今日、チャリティーレッスン２日目参加のみなさんありがとうございました。
スキーを楽しむにも、健康な体が大事。
また深呼吸をしっかり意識する事でウォーミングアップにもなり、体の不調をシグナルを感じる事も。
その深呼吸を使ってスキーの運動をするとスムーズな無理の無い安定したポジションで滑っていました
またランチにもみなさんで、エコやスキーの偉大なパワーやスキー時のプロテクションの話題などたくさん話しをしました。
午後には軽井沢プリンススキー場の最後のスキーを楽しみ、今シーズン何度もキャンプやレッスンで滑ったので、感謝のゴミ拾いもみんなで行いました。
最後に今回意識して動かした股関節周りのストレッチを深呼吸に合わせ、念入りに行いました。
是非、スキーの為にも、日頃から体をいたわり動かす様にして下さい。03 4月 2011
Author: mikiko | Category: お知らせ
今日、晴天の軽井沢プリンスホテルでチャリティーレッスン１日目を開催しました。
レッスン前に脈拍を測り自分の目安の確認をし開始しました。
午前中のレッスン終了時には、レッスン前の脈拍より下がった人が・・・
ランチには、【自分に出来る事】の宣言をみなさんにしていただき、１日エコな滑りでネガティブを振り払いスキーを楽しみました。
最後のまた脈拍を測り、日常生活の中で自分の健康のバロメーターに是非しましょう！！
そして、今日もファブリーズ大作戦のご協力いただきました。
４月２日 ７口 目標まで８５口。
ありがとうございます。
02 4月 2011
Author: mikiko | Category: お知らせ
被災地にファブリーズを２００ケ、送ります
一口￥１０００円
１００口のご支援ご協力をどうぞよろしくお願い致します。
盛岡を中心に被災地のスキー仲間に支援物資を運んでいただいている雫石の松の木敏雄さんとの話し合いにて、ファブリーズを送る事となりました。
目標 ４月３０日 １ケ月
３月３１日 ８口 目標まで９２口。
商品の手配、輸送の手段、もう少しでクリアします。
ファブリーズ大作戦のご支援ご協力をどうぞどうぞ宜しくお願い致します。
お問合せはこちらまで mikiko2@cello.ocn.ne.jp
その次は・・・女性が活躍する為に
01 4月 2011
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