今日は、スキーシーズン前の最後の【ノルディック・ウォーキングでオフトレ】でした。

たくさんのちびっ子から大人まで、高尾山を歩いていました。

私たちも、しっかり体のあちこちを意識し動かし、斜面をあらゆる方向に動き、スキーシーズンを迎える準備をしました。

狭山スキー場が10月22日にオープンしますが、まだまだ１２月いっぱいは体を動かし、準備した方が、長いシーズンたっぷり楽しめます。

各スキー場では、色々な試みを行っていますﾈ。ありがたいです。

そこで、今からマテリアルの確認や準備、新たの調達。

オーストリアでは大雪が降ったと情報がはいる度に、ワクワクしますね。

明日も、ブーツの調整のお客様が２名。

みなさんも、準備を始めましょう
今日、狭山スキー場より、はがきが届いていました。

メンバーズカードを更新し、はがき持参の方は入場リフト３時間券料金でフリータイム滑走。

今朝からニュースで札幌市内での【熊出没】
しかも、良く良く知っているエリアでもあり、多くの知り合いの居るエリアです。

札幌郊外の山に熊が居る事は昔から知っていますが、人が多く住む市街地に長い時間、しかも広範囲で活動。

熊の餌が極端に無いのか・・・

熊の本能が狂ったのか・・・

いずれにしても、ここ数年、各地で熊の目撃情報、被害が多くなっている。

札幌市のHPにも【ヒグマ出没情報】が　→　こちら

熊は臆病な動物です。

また人間が怖い事を知らない熊の世代になって来たとか・・・

これからの時期は、栗拾いやきのこ採りなど、山に入る事が多い時期でもあります。

くれぐれも、ご注意を。

只今、ブーツ調整のお客様をお迎えの為の準備を・・・

忘れた事に、バービージャンプしています
体の準備も【要】

今日は【ノルディック・ウォーキングでオフトレin高尾山①】開催しました。

今週は30℃オーバーの連日で、秋は来るのでしょうか！？って感じでしたが、高尾山へ向かう川沿いには彼岸花が咲き始めました。
１回目の今日は、夏の疲れが無いか！？スキーでダメージがあった部分が機能的に治っているかも確認でした。

高尾山には階段や坂を利用して、たくさんのトレーニングが出来ます。

今日は、うっかり忘れている動きの再確認。

また、坂ではスキー操作にリンクする？（ハテナ）の解消。

色々ありました。

また来月にはオープンする狭山ドームも見つけました。

高尾山の自然でエネルギー充電と体の意識が出来ました。
健康でいる為にも共通が多いので、日常から意識しましょう。

暑い中、ご苦労様でした。

次回は９月２８日（水）です。

参加受付中

残暑厳しい、東京ですね。

さて、昨日はチャンスがあって、家作りの現場を見せて頂ける事となり、横浜の某所に行って参りました。

私も日頃から健康で、トレーニングも効率良く、またスキーも安全を配慮し、挑戦するスキーを。と思ってレッスンしています。

生活の中でも、衣・食・住が大事な要素。

また住む家にこだわるのも、健康を左右する大事な事。

そして、何より物作りの拘りの現場を見て、材料の加工・材料の育つ森までもを管理、アフターケア。

今、3・11より本当に何が大事か！？を問われる様になりました。

【安全】、【エネルギー】。

とても良い勉強をさせて頂きました。

何事も基礎が大事。スキーで目標を持つのであれば、尚の事シンプルに。

明日は高尾山で、シンプルに拘って【ノルディック　ウォーキングでオフトレ】開催です！！

遠藤は今日から数日間、ログのビルダーです。