募集【サマースキーキャンプin乗鞍】

今年も7月でも日本でスキーが出来る乗鞍大雪渓でスキーキャンプを開催します。IMG_4376

今年もゆっくり乗鞍を楽しんで頂く為の3日間。
乗鞍の大雪渓(標高2,700M辺り)は、7月でも十分にトレーニング出来ます。
また広い空、たくさんの高山植物などの大自然の中でPowerをいただき、レベルアップしましょう。
しっかり高度順応してから滑ります。

◆参加費
3日コース¥45,320-(2泊4食、トレーニング3日間、お弁当 土日曜2日分、諸経費含む)
2日コース¥27,660−(1泊2食、トレーニング2日間、お弁当 日曜1日分、諸経費含む)
*バス代 各自
◆参加人数 8名程度
◆宿泊先 山水館信濃
◆1日参加 ¥7,000-
参加希望者はメッセージ下さい。
◆予定時間
集合
1日目8:45(観光センター駐車場、9時バス乗車予定)
2、3日目7:45(観光センター駐車場、8時バス乗車予定)

解散 15:00頃 (観光センター駐車場予定)
※開催日が近くなりましたら、改めて連絡します

05 6月 2019

皆さんの挑戦を応援します

18-19スキーシーズンをお陰様で無事に終えました。
参加のみな様、ご協力頂いた方々に感謝いたします。

19-20シーズンに向け、目標設定とその為のNEWマテリアル・オフの過ごし方などなど日々の積み重ね、意識の持ち方で変わって来ます。

どうぞ、今後も皆さんの挑戦を応援します。

7/5-7には恒例の【乗鞍サマースキーキャンプ】を開催します。

 

21 5月 2019

あっという間の…

blogの更新が滞っていました。汗

さて、まとめてのupとなりま〜す。

みんな、ありがとう😊

そして、誕生日まで迎えました🎂

これからも、目標を持って、笑顔でスキーを楽しみましょう。

私も、改めて【目標】を考えてみます✨

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06 3月 2019

2019賀正

新年明けましておめでとうございます

本年もどうぞ雪の上、自然の中で宜しくお願い申し上げます

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03 1月 2019

暦では【大雪】です

blog更新が空いてしまいました。。。
昨日、12/08は暦では【大雪】です。
昨夜、外に出ると顔に当たる雪がありました。そして、朝の車の屋根には。IMG_1489

例年の雪は。。。
雪の多い年、少ない年。
過去にもこの様なシーズンもありました。

来年1月にアコンカグアに登頂&スキー滑降予定の三浦 雄一郎さんにお会い出来ました。
スタッフの方に伺うと、南米の現地も雪が少ないとか。。。
無事の登頂成功&無事の帰国をお祈り申し上げます。

自然&雪に感謝して、皆様、楽しいスキーをお楽しみ下さい。IMG_1462

08 12月 2018

スキーシーズンインに向けたTR

10/6【スキーシーズンインに向けたトレーニング】を開催しました。IMG_049010月と言うのに28℃に気温の中でしたが、スキーで使う筋肉の意識をバランストレーニング中心に行いました。

また、10/20-21には【スキーシーズンインに向けたトレーニングin草津】を開催します。

草津温泉の条件を活用し、ゲレンデの斜面を歩き、また気温も一桁予報で、実際にスキーブーツを履いた基本ポジション、基本動作を雪上トレーニングの前に確認し、イメージを高めます。

1日参加も可能です。
草津の温泉にも入り、じっくりスキーシーズンへシフトしましょう。
参加希望の方は早目にメール下さい。ski,navigator@me.com

また、スキーチュンナップ、スキーブーツの作成・フィッティングも予約を受付中。
まずはご相談下さい。

13 10月 2018

スキーシーズンインに向けて

北海道 旭岳、富士山から【初雪】の便りが聞こえましたネ。22281955_1708270985912855_3435447421673752103_n
気象状況が極端ですが、季節は夏から秋。
そして、冬のスキーシーズンに向けて、ご準備はいかがですか?

そこで、オフトレを開催します。
【内 容】 スキーシーズンインに向けてスキーで使う筋肉のストレッチ・エクササイズ
ポジション、動きのチェック

10/6(土) 高尾周辺
【参加費】 ¥4,000- 当日持参下さい
【集 合】 9:50JR高尾駅北口改札前
【解散予定】15:00
【定  員】 5名
【持ち物】 コンパクトなリュックやヒップバックが望ましい。
トレーニングウェア、シューズ、おにぎり、飲み物、行動食、帽子、雨具
*雨天中止
*最終判断は当日7:00とさせていただきます。

10/20(土)-21(日) 草津温泉
【参加費 】¥21,000-〔1泊朝食、トレーニング2日、諸経費含む]※別途 昼食 ・夕食
【参加人数 】6名程度
【宿泊先】 ルーバン山田 HP→こちら
【集 合】 9:00 ルーバン山田
【解散予定】 15:00
【持ち物】 スキーブーツ、コンパクトなリュックやヒップバックが望ましい。
トレーニングウェア、シューズ、防寒着、おにぎり、飲み物、行動食、帽子、

雨具天候他の事情により、変更する場合があります。

予めご了承下さい。
追ってメール連絡差し上げます。

お問合せ、お申込はメッセージまたはメール下さい。ski.navigator@me.com

※各自、傷害保険に加入下さい。

 

27 9月 2018