水分補給をお忘れなく

Posted: 12. 06. 2010 | Author: mobile | Category: お知らせ

関東地方は梅雨入り前の晴れと言ったところでしょう。

今日は南アルプス市でsinichiroとryotaroのトレーニングの日。

色々な身のこなしをトレーニング。
暑い季節は水をこまめに補給し、バテる事を防止しましょう。

サクランボも真っ赤に実ってました。
果物を食べる事も夏バテ防止です。