平日は快適な狭山スキー場

昨日、11/4は【平日初滑りレッスンin狭山① 】開催でした。 IMG_4694

初滑りの皆さんと、スキーで使う?使いたい!?パーツのストレッチを念入りに行い、初滑りを。

スキーの特有の前後、左右の高低差の中で運動する事は日常生活の中ではありません。
しかし、日常生活の中で意識する事は無限大にあります。
ぜひ、フィジカルを取り入れ、身につけましょう。

シーズン初めは多くのみなさんがマテリアル、雪に慣れていません。
お互いに譲り合い、余裕を持って、笑顔で滑りましょうicon_biggrin.gif
 

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