【初滑りキャンプin軽井沢】ご苦労様でした
２日間の【初滑りキャンプin軽井沢】はお天気に恵まれ、トレーニング出来ました、
スキーの運動で使う部分の念入りなストレッチから始まり、動かす部位、方向、ストローク。
また条件が変わる、ゲレンデコンディション、疲れ具合。
その中で基本は基本です。
シーズン始め、徐々に慣れて行きましょう。
２日間参加のみなさん、ご苦労様でした。
シーズン始めは、車の運転も安全運転で。
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