Mikiko OFFICIAL BLOG
吉田美輝子のオフィシャルブログへようこそ!
Posted: 21. 10. 2013 | Author: mikiko | Category: S-hands, お知らせ, マテリアル, レッスン, 日記
生憎の雨の為、場所を室内に変えてのトレーニング。 スキーシーズンを迎える為に身体作り、準備。 そして、体軸、コアの意識、斜面を滑り下りる為の重心移動の意識と反復練習。 午後からはターンを連続する為の運動、身体の意識。 そして、スキーブーツを履いての運動、身体の意識。 今シーズンの目標達成の為に、自動化する為の反復練習、準備、再確認は大事ですね。 さて、今週25日(金)は狭山スキー場オープン予定。 初滑りレッスンも開始。 しかし、台風27号の進路が心配です。 みなさんご準備は念入りに。 スキーのチュンナップ、ブーツの調整が必要な方は予めご連絡下さい。
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