初滑りレッスンでは・・・
今日の【初滑りレッスンin狭山】
スキー場の隣の西武ドームで毎年開催のワンちゃんのイベント【スーパードッグカーニバル】開催の為、いつもより１時間早い７時出発
レッスンは。。。
まずハーフスクワットのフォームで膝がつま先より前に出ないようにチェックし、サイドに歩く時にも同じようにチェック
低速から同様に膝の位置を確認しながらトレーニング。
ポジション＆滑走性が良くなり、比較的空いていた今日なので本数を稼ぎました。
その後、１本で２０ターンを目指し、滑るイメージを明確にして滑りました。
ただ漠然と滑るより、はっきりとイメージし滑る事で、検定やレースでのイメージ作りがしやすくなります。
是非、みなさんもやってみて。
明日も、狭山で週末開催最後の【初滑りレッスン】です。
シーズン初めだからこそ、スピードを出すだけの滑りではなく、スキーを色々な操作の仕方を多くトレーニングする事で、よりスピードや斜面変化などあらゆるコンディションに対応する能力があがります。
シーズン初めは、スキー・スノーボードの感覚が鈍っているので、感を戻すまで余裕のある速度で滑りましょう
ねぇ、みなさん
狭山スキー所には、元デモのレッスンする姿が多く見られます。
今日は渡部三郎さん・石井俊一さん・竹鼻建さん。
あぁ・・・私もです。
みんな、やっぱり冬に近づくとスキーが生活の一部ですね。
現役はみんな、ヨーロッパでトレーニングしているのかな
そして、日本時間１８時にアルペン女子ワールドカップ、SLが競技開始しました。
ドイツ勢が、やっぱり強い。
そして、JAPAN SKI TEAMからは２名が出場。
残念ながら世界との差が大きいが、まずは経験で悔しい思いから、這い上がるしかありません。
明日は男子。
是非是非、応援よろしくお願いします。
世界で戦う、日本の選手の様子をこのチャンネルで見て下さい。
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