台風ですが
もう１１月になると言うのに、この大きな台風
今日は、台風の影響や体調不良の人もいて、１名のレッスンに。
ﾌﾟﾗｲﾍﾞーだし、２時間程は空いていたし、台風だったからこそ内容の濃いレッスンとなりました。
この画像を見た通り、昼過ぎには混雑してきましたが、ピステンの故障でゲレンデはフラットではなかったはずですが、初滑りレッスンの効果で整地と変わらず良いポジションで滑ってました。
まさにオフのﾄﾚーﾆﾝｸﾞでの体の意識が高まった成果でもあります。
まだ次のステップの為に、更にストレットの稼働域を広げました。
初滑りは、決して無理せず体も気持ちも余裕を持って基本に忠実に練習を積み重ねましょう
次回、お待ちしています。
お疲れ様でした。
それにしても、勢力が衰えない台風ですが、みなさんの所は被害はないでしょうか
本当に中身の濃いレッスンでした。
ありがとうございます。
いつもと違うところ、肩甲骨の奥の方が
存在を主張しています。
（筋肉痛というほどではありませんが）
クロールの動き、移動の方向について
疑問が出てきました。
次回じっくり教えて下さい。