マジスポ
昨日は4月24日に引き続き、モータースポーツの第２回目の【タイムアップの為の マジスポ バランス講座】でした。
シーズンインの１回目に引き続き、シーズン真っ最中の今回の２回目。
例年より気温が高い今年の梅雨には、まめな水分補給と車で言うガソリン・食事の取り方、コンディションを保つ為の食事の選び方の提案をさせていただきました。
また、体を実際意識して動かす事、コントロールする事で無限大に広がる可能性がある事を認識し、日常生活＆レースで実践するのみです。
さあ、気持ちも積極的に
