ちょっとハードな今日のＴＲ
Author: mikiko | Category: お知らせ
今日、同じスキークラブのメンバーでトレーニング。
ちょっとハードに【バトミントン】です。
スキーヤーは、左右の角付けが得意運動ですが、前後に動く事はなかなか思う様に動けない。
でも、札幌一高での同じクラスには、インターハイや国体の優勝者がいた、ハイレベルの練習を見ていたので、身近なもの。
コースを読む。
フェイント。
打つ力の強弱。
トレーニングとして、充実の日でした
しっかり体のケアーしなきゃ
ＴＲ中の写真をとり忘れましたー
16 9月 2009
