S-hands

1日の平日初滑りレッスン

昨日、リクエストの追加レッスンを開催しました。

すでに数回スキーを滑っている人のみでしたが、2本のスキーの上でのバランスの取り方、動くコツをストレッチ・呼吸法もトレーニングしました。

参加者のKOIDEさんにも呼吸法をレッスンしていただきました。

ありがとうございます。

柔軟な女性と力のある男性ですが、コツをスキーの運動の中で行えばスムーズなスキー操作・スキーの滑走性が出て来ました。

滑るコンディション・状況でスキーヤーの対応能力が少しづつですがトレーニング課題ですね。

明日の天気は雨の予報ですが、山では雪にならないかなぁ〜♪

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02 12月 2009

アルペンレーサーの為のフリースキートレーニング開催

■開催日 

  1. 12月5日(土)
  2. 12月6日(日)
■場所

小海リエックススキー場

■参加費

 ¥6,000-

お問合せ・お申込はメールにて。s-hands@crest.ocn.ne.jp

 

 

     

26 11月 2009

エントリー

今日、今シーズンの大会エントリーに行って来ました。

東京都の国体予選は、菅平 パインビークオオマツにて開催。

東京都の技術選は車山高原スキー場。

国体予選のエントリーは今週28日(土)PM3:00まで。

みなさん、エントリーして是非、チャレンジしましょう☆

さて私は国体予選、何回目の出場でしょう!?

国体は私の出身の札幌!!

札幌オリンピックの女子大回転コースです。

手強いですよー

正解の方にはS-HANDS オリジナルTシャツプレゼント!!

このブログにコメントして下さい☆

〆切は、来週2日(水)です。

25 11月 2009

追加レッスン開催♪

参加者のリクエストにより12月も【初滑り平日レッスンin狭山】を開催します。

No4.12/1(火)
No5.12/8(火)
■参加費 ¥4.000-
■スケジュール
集合 9:50 ゲレンデ入り口(各自チケット購入後準備して)
解散 13:00
■〆切 2日前
■お申込
メールにて、s-hands@crest.ocn.ne.jpまで次の内容をお知らせ下さい。
お名前・生年月日・住所・携帯番号・参加日・スキーレベル

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25 11月 2009

明日からKARUIZAWA

毎日、寒い東京です。

寒くてうれしいスキー場ですが、スキーチュンナップで山梨まで行きましたが、富士山・南アルプス・八ヶ岳と白く雪化粧ですsnow.gif
明日からの3連休は軽井沢スキー場で初滑りキャンプです。

3日、続けて滑る事は確実なレベルアップにはとっても大事。

貴重な時間を大事に、しっかりトレーニングしましょう♪

道に氷は張っていないかなぁ〜今日、スタットレスタイヤに交換済みです!!

話は変わりますが、昨日プレゼントをいただきました。dsc002903
一つは、オフシーズンの締めくくりのゴルフで、チップインバーディーを決め、【本完さん】のヘッドカバーをスキー&ゴルフ好きなみなさんにいただきました。

それと、胃袋を満たすこれ。

みなさん、ありがとうございます。dsc002931
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20 11月 2009

安定したポジション

今日は雨降りでさむーい1日でしたが、狭山スキー場での【平日 初滑りレッスン】には霧も無く、最後の成果のあるレッスンでした。

スキーを自由自在に操作する為の全身を使った安定したポジション。

複数回参加の方だったので、体で覚える事が出来ました。

また、スキー指導員なので、ちょっと低速での表現を確認しました。

12月に入るとスキー指導員研修会も開催されるので、私の確認にもと・・・

それと、スキー・ブーツの調整の方と。

マテリアルの調整もカスタマイズ。

マテリアルの性能を理解し、正しく使う事が上達の近道です。

スキーがなかなか上達できないスキーヤーは、もしかしてマテリアルのせい!?

みなさん、お疲れ様でした。

リクエストが多いので12月の平日、狭山でのレッスンも検討中です。

ご要望のある方は、是非メール下さい♪

17 11月 2009

レーサーの為のフリートレーニング開催

12月5日(土)、6日(日)に【レーサーの為のフリースキートレーニング】開催します。

小海スキー場の長く、斜面のバリエーションで、基本の確認をし、今シーズンしっかりレベルアップしましょう。

参加申込・お問合せはこちら

16 11月 2009