先週末、お疲れ様でした★
Author: mikiko | Category: S-hands, お知らせ, レーシング, 合宿, 日記
先週末のICI石井カスタムフェア、東京第2弾、ご希望のアイテムが手に入ったみなさん、お買い上げありがとうございます。
また、今回見送ったスキーヤーもいると思いますが、まずは身の安全。
それと、しっかり吟味し何が今必要なのかを考えて、良いアイテムと出会って下
日曜は、ジュニアレーサーのトレーニング。
意外と涼しい日になったので、思う存分体を動かしました。
自分の可能性を最大限に出して欲しいと思います。
*写真左:トレーニングの本に興味を持つ RYOTARO
*写真右:そして、スタンディングカーフレイズで、追い込まれたSHINICHRO
いずれにしろ、夏のトレーニングにどれだけ色々な動きが出来たかが、冬の勝敗を分けます
7月末の乗鞍サマースキーキャンプまで、まず運動量が課題です。
乗鞍サマースキーキャンプの参加も募集中
乗鞍の自然もパワーに大感動ですよ
13 7月 2010

左:ブレッド (ブラック マット ホワイトライン)

左:サンダー (ホワイト ファクシア ライン)
そして、私がエレガントな女性の為のヘルメットとして使用した、
ABSシェル、落ち着いたパールホワイト×ブロンズのデザイン。



雨の降っている日でも、多湿で体に熱がこもるので水分補給を
スポーツで大量の汗をかく人は低ナトリウム血症になるので、水ではなくナトリウムの入っているスポーツドリンクなど摂る
早寝・早起きし行動を
胃腸に負担のかからない食事
疲れたら休養を
高熱が出た場合、むやみに解熱剤を飲まない(脱水症状を助長します)


今日から高速道路の一部無料になりました。(











