レッスン

 

5/10(土)-11(日)、スプリングキャンプin渋峠を開催しました。

前日、渋峠は雪が積もった為、志賀草津道路が通行止めでしたが、朝8時に開通し、無事標高2000Mへ上がる事が出来ました（ホッ）
しかし、強烈な北風が吹く中、春とは思えない良いスノーコンディションでした。

ゲレンデスキーより、バックカントリースキーでの技術上達を求める参加者の要望に応え、難しいスノーコンディションの中で確実に安全に滑る基本練習をインナースキー理論でトレーニングしました。

自分自身が状況判断し、適切な技術を使う。

今日は朝から気温上昇で春特有のグサグサ雪。

重い雪の中、スキーを滑らせながら、コントロール重視のトレーニング。

色々な身体の使い方、スキー技術を使いが良くなり、残り少ない春スキーを楽しむ事が楽しみになりました。

この重い雪だからこそ、レベルアップに必要なトレーニングバリエーションがあります。

トレーニングの後の草津の温泉も疲労回復には本当に効き目【大】です。

参加者のみなさん、ご苦労様でした。

次回の5/24-25は、雪の状況判断で開催決定を5/19にさせていただきます。
これもスキーは自然相手のスポーツ。
だからこそ、雪の恵み、地球温暖化防止に出来る事から取り組む必要がありますね。

また来シーズンのレベルアップにマテリアル相談も受付けています。
必要な方は連絡下さい。

今週末、5/10(土)-11（日)、スプリングキャンプin渋峠、開催します。

GWが終わったばかりですが、標高2000Mはまだまだ雪が残ります。
スキーのレベルアップは、春雪での基本練習 反復がレベルアップの近道。
春だから動き易い身体と対話し、バリエーショントレーニングをしませんか？
まだ若干名参加者募集中。
GSのスキーレギュレーション対応の課題クリアもこの春です。
SLの対応幅を広げるにも。
今シーズンラストキャンプは5/24-25、こちらも渋峠スキー場にて。

詳しくは　こちら
宿泊はもちろん、草津温泉【ルーバン山田】でゆっくり温泉で身体を癒し、美味しい食事で。

そして、来シーズン目標達成の為に大事なマテリアル、アクセサリーの相談も展示会が始まる前のこの時期に、是非。

キャンプのお申込、お問合せは　ski.navigator@me.com



 

みなさんお待ちかねの【ＧWキャンプ】、4/26(土)-29(火祝)開催‼︎
場所:野沢温泉スキー場
宿泊先:やすらぎの宿 白樺

料金は後日お知らせします。
野沢温泉スキー場の豊かな自然環境、地形、起伏を滑り込みキャンプ。
レーサー、テクニカル、たくさん楽しく常にレベルアップ意欲のあるスキーヤーをお待ちしています。
今年はどんなお楽しみがあるのかな⁈

参加ご希望の方はメール下さい
１日参加、可能。

スキーも自然の恵みの中で楽しむスポーツ。

こども達も、たくさん冬の自然を感じてたくさん遊ぶ事は大事です。

たくさんどんな事を見たのだろう？

たくさんどんな事を感じたのだろう？

たくさんどんな事をしたのだろう？

雪がとっても冷たかった。

風もとっても強かった。

でも、たくさん楽しんだこども達でした。

12/11(水)【平日ベーシックレッスンin狭山】開催です。

その他、キャンプ参加者募集中です。
HPをチェックして下さい。

２日間の【初滑りキャンプin軽井沢】はお天気に恵まれ、トレーニング出来ました、

スキーの運動で使う部分の念入りなストレッチから始まり、動かす部位、方向、ストローク。

また条件が変わる、ゲレンデコンディション、疲れ具合。

その中で基本は基本です。

シーズン始め、徐々に慣れて行きましょう。

２日間参加のみなさん、ご苦労様でした。

シーズン始めは、車の運転も安全運転で。



 

先日の【初滑りレッスンin狭山】

ゲレンデの混雑状況もなかなか良く、初滑りに必要な身体の意識から繰り返しトレーニング行いました。

滑っている自分自身が【動き】と【バランス】が調和された滑りは【基本練習】でも楽しい。

そして、狭山スキー場で滑れた事に【感謝】を。

 

そして、この日は基礎スキー界のレジェンドがいらっしゃいました。

12月の【平日ベーシックレッスンin狭山】を開催します。

開催日

①11/28(木)

②12/4（水）

③12/11(水）

参加費：￥４０００−　レッスン代のみ

集合：9:50　ゲレンデ入り口（スキーの準備を済ませて）

レッスン：10:00〜13:00 途中休憩あり

お問合せ、お申込はメール下さい。ski.navigator@me.com