レッスン

今シーズンのラスト

春のスキーはレベルアップには重要な時期です。

雪の多く残った今シーズン、ラスト2週【スプリングキャンプ】開催します。

KEI-SKIの試乗スキーも用意する予定です。

宿泊は、毎年お世話になっている草津温泉の【ルーバン山田】ですspa.gif春の味覚と温泉で身も心もリフレッシュ&パワーアップして、スキーレベルを上げましょうhappy01.gif
また紫外線の多いこの5月。ゴーグル・サングラスのレンズのお話もします。地球温暖化で体・目に対して有害光線が多くなっています。是非是非、知って下さい。

◆開催日

  1. 5月15日(土)−16日(日)
  2. 5月22日(土)−23日(日)
◆参加費 ¥23,000−(レッスン代・宿泊・ミーティング代含む)

*リフト券は現地にて各自購入

◆定員 10名

◆集合 9:00 (渋峠スキー場駐車場)

◆宿泊先   草津温泉 ルーバン山田 TEL 0279-88-2010


●お申し込み、お問い合わせ先
エス・ハンズ 担当 遠藤 アドレス  s-hands@crest.ocn.ne.jp

10 5月 2010

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5日-6日と、白馬でプライベートレッスンを行いました。

5日は、こんなに天気が良かったです。(でも、気温がすっかり春sun.gifsweat01.gif

dsc005426日は、あいにくの1日中、rain.gifでも、内容の濃い、トレーニングができました。まだ続くスキーシーズンをしっかり楽しみましょうon.gif
今日から、全日本技術選の公式TRが始まりましたが、霧がかかり湿った雪が降っています。

07 3月 2010

15日レッスン追加のお知らせ

狭山スキー場で開催しています、【平日初滑りレッスン】を12月15日(火)を追加開催します。

降雪量の少ない今シーズン、混雑している週末のスキー場を避け、余裕を持ってシーズン始めのレッスンをと思い、レッスン追加します。

お問合せ・お申し込み e-mail s-hands@crest.ocn.ne.jp

このブログを読んでいただいているスキーヤーのなさんにお伝えしたい事があります。

残念な事に、今シーズンは本当にスキー場の雪が少ないです。

地球温暖化防止の取り組みももちろんですが、今、この雪の少ないスキー場でのスキーヤー・スノーボーダーの滑り方についてもう一度考え直して欲しいです。

スキー場は、ファミリースキーや技術指向・レーサーも利用します。混雑している限られたスキーエリアでこれらのスキーヤーやスノーボーダーが一緒に滑るには危険が多すぎます。

描くシュプールもスピードも違い、誰もが楽しく滑る事に疑問が起こります。

上級者は初心者を守る義務があります。

レーサーはスキーが上手ならば、周りの人に恐怖心を与えてはいけません。

場の提供のスキー場はレーサーを理解し、早朝練習やコースをセパレートした中でのトレーニング環境の提供をお願いしたい。

また、うまいスキーヤーやスノーボーダーを見たら、憧れとして欲しい。

要するに状況判断し、安全に滑って欲しい。

その為の技術であり、混雑したゲレンデならば、ゆっくり基本練習やポジション練習して欲しい。

その為にスキーコーチやスキー教師がいる。是非習って欲しい。

間違いなく、レベルアップします。

先週、丸沼スキー場で残念ながら衝突死亡事故が起こってしまった。

また、このような事が起こらない為に

09 12月 2009

1日の平日初滑りレッスン

昨日、リクエストの追加レッスンを開催しました。

すでに数回スキーを滑っている人のみでしたが、2本のスキーの上でのバランスの取り方、動くコツをストレッチ・呼吸法もトレーニングしました。

参加者のKOIDEさんにも呼吸法をレッスンしていただきました。

ありがとうございます。

柔軟な女性と力のある男性ですが、コツをスキーの運動の中で行えばスムーズなスキー操作・スキーの滑走性が出て来ました。

滑るコンディション・状況でスキーヤーの対応能力が少しづつですがトレーニング課題ですね。

明日の天気は雨の予報ですが、山では雪にならないかなぁ〜♪

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02 12月 2009

追加レッスン開催♪

参加者のリクエストにより12月も【初滑り平日レッスンin狭山】を開催します。

No4.12/1(火)
No5.12/8(火)
■参加費 ¥4.000-
■スケジュール
集合 9:50 ゲレンデ入り口(各自チケット購入後準備して)
解散 13:00
■〆切 2日前
■お申込
メールにて、s-hands@crest.ocn.ne.jpまで次の内容をお知らせ下さい。
お名前・生年月日・住所・携帯番号・参加日・スキーレベル

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25 11月 2009

安定したポジション

今日は雨降りでさむーい1日でしたが、狭山スキー場での【平日 初滑りレッスン】には霧も無く、最後の成果のあるレッスンでした。

スキーを自由自在に操作する為の全身を使った安定したポジション。

複数回参加の方だったので、体で覚える事が出来ました。

また、スキー指導員なので、ちょっと低速での表現を確認しました。

12月に入るとスキー指導員研修会も開催されるので、私の確認にもと・・・

それと、スキー・ブーツの調整の方と。

マテリアルの調整もカスタマイズ。

マテリアルの性能を理解し、正しく使う事が上達の近道です。

スキーがなかなか上達できないスキーヤーは、もしかしてマテリアルのせい!?

みなさん、お疲れ様でした。

リクエストが多いので12月の平日、狭山でのレッスンも検討中です。

ご要望のある方は、是非メール下さい♪

17 11月 2009

今日の狭山

今日は、「平日初滑りレッスンin狭山」でした。p1000055
数回滑っている人は、バランスを取りやすくする為にもしっかり全身のストレッチと、体をトータルに動かす意識で、今日の雪質、体調を観察して滑りました。

1名はNEWブーツ!!

この新しいパートナーの感触を確かめながら。。。

意外と重心が前にあるので、重心が落とせないのですが、良いポジションになってきたので、良い感じで滑れるようになりました。

お疲れ様でした。

今日の感触を忘れずに、次回スキーが滑れると良いですネ。

平日の狭山スキー場は、比較的空いていて基本練習に最適☆

それとおまけで、今日狭山スキー場でお会いしたレーサーのお宅拝見に♬

お家の中にボルダリングがある!!

お花もきれいに♬p1000056あこがれます。

10 11月 2009