吉田美輝子のオフィシャルブログへようこそ！
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, オフトレ, お知らせ, 日記
先程、【菅首相】の続投が決まりましたね。
戦後の高度成長からのしわ寄せが、今の政治を左右するのでしょう。
コロコロ変わる日本のリーダーが、今回続投が決まった事は、だれもが少しずつ将来への道筋が見えていれば安心ですよね。
グローバル化の中、日本らしい政治、生活が送られれば嬉しいですね
スキーの目標も同じかしら
目先の技術より、底力。継続は力なり
今週末の【スキー上達の為のトレーニング】＆【楽しくオフトレ】の参加者募集中です。
高く気持ちの良い秋空の元、高尾山でそれぞれの目的でトレーニング行います。
是非、ご参加お待ちしています
14 9月 2010
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, オフトレ, お知らせ, 日記
関東のあちこちで３５℃以上
全国のアメダスはこちら
外での運動はもちろん、外を歩く事も危険ですね。
３６.４℃ですって
07 9月 2010
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, オフトレ, お知らせ, マテリアル, 日記
エコブーム・爽快感がこのバイク人気に火を付けているのでしょうか
バイクのドッ大規模な展示会【サイクルモード インターナショナル2010】が今年も11/5-11/7開催されます。
CARRERAのブースもありますので、スキーシーズンも始まる時期ですが、トレーニング・エコにもお洒落と安全にも、是非見に来て下さい。
詳しくはICジャパンBLOGをご覧下さい
06 9月 2010
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, オフトレ, 日記
暑さがビシビシと感じる中、今日の【スキー上達の為のトレーニング】お疲れ様でした。
平地で動く、坂で動く自分の体を自由に動かす為には、意外と足元にポイントがありましたね。
そうすると下半身のパワーラインが出ます。
また、こんな事をしても、バランス良くなります
重心移動してもバランスが良く、移動距離をコントロール出来る様になりました。
自分の癖・苦手を理解し、解決に是非、スキーシーズンインまで、日頃の意識＆トレーニングで見違える様なスキー感覚になるでしょう。
次回は９月１９日（日）です。
楽しくオフトレは開催です。９月２０日（月祝）。
９月２４日（土）２５日（日）はスキーブーツを履いてのトレーニングを行う【オフトレキャンプin草津】です。
こちらも、是非ご参加下さい。
05 9月 2010
Author: mikiko | Category: オフトレ, お知らせ, 日記
只今、札幌です。
今日から９月ですが、連日気温３０℃以上。
暑くて動きが鈍くなりますが、体は良く動きます。
やっぱり大都会の札幌ですが、回りに山がある為気持ちが良い場所ですね。
さて、５日（日）は高尾山の大自然で【スキー上達の為のトレーニング】開催日です。
まだまだ続く残暑を避け、一緒に真剣にトレーニングしませんか！？
参加申込・お問合せはs-hands@crest.ocn.ne.jp
01 9月 2010
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, オフトレ, お知らせ, 日記
東京は、よくよく毎日暑い日が続きますね。。。
みなさん、スタミナ切れになっていませんか
ちょっとスタミナ切れが気になったら、冷や奴にしそやみょうがなどの薬味をたっぷりはいかがでしょうか
私の夏のお薦めです
見て下さい
こちら mikikoyoshida です
24 8月 2010
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, オフトレ, お知らせ, 日記
今日も暑い１日でしたが、【楽しくオフトレin高尾山】お疲れ様でした。
バランス・ポジションも見違える様に良くなり、今直ぐにでもスキーで試したい事ばかりでした。
日常生活の中で、ちょっとの時間でたくさん得る事がたくさんあるので、スキーをしっかり意識しましょう。
９月２５日-２６日の【楽しくオフトレキャンプin草津】では、スキーブーツを履いてのイメージトレーニングを行います。
是非、お待ちしています。
22 8月 2010
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