吉田美輝子のオフィシャルブログへようこそ！
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, レッスン, 地球温暖化防止, 日記
本日、4/2-3に開催しました【軽井沢チャリティーレッスン】からの東北関東大震災への義援金を送金して来ました。
参加していただいたスキーヤー＆協力していただいたスキーヤーに感謝します。
これからの日本が希望とエネルギーのある国である為、スキーを通しエス・ハンズは進むべき道へと改めて宣言します。
どうぞ、みんなさん健康で、前向きな気持ちを
陸前高田地区などへ支援物資を運んでいる雫石インターアルペンの松の木校長へ送る【ファブリーズ大作戦】のご協力も引き続きお願いします。
陸前高田などの様子や現地スタッフの活動の様子はこちらで確認出来ます。
→ こちら
お問合せはこちらまで → mikiko2@cello.ocn.ne.jp
05 4月 2011
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, レッスン, 地球温暖化防止, 日記
今日、チャリティーレッスン２日目参加のみなさんありがとうございました。
スキーを楽しむにも、健康な体が大事。
また深呼吸をしっかり意識する事でウォーミングアップにもなり、体の不調をシグナルを感じる事も。
その深呼吸を使ってスキーの運動をするとスムーズな無理の無い安定したポジションで滑っていました
またランチにもみなさんで、エコやスキーの偉大なパワーやスキー時のプロテクションの話題などたくさん話しをしました。
午後には軽井沢プリンススキー場の最後のスキーを楽しみ、今シーズン何度もキャンプやレッスンで滑ったので、感謝のゴミ拾いもみんなで行いました。
最後に今回意識して動かした股関節周りのストレッチを深呼吸に合わせ、念入りに行いました。
是非、スキーの為にも、日頃から体をいたわり動かす様にして下さい。03 4月 2011
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, 地球温暖化防止, 日記
今週末、軽井沢プリンスホテルスキー場にて、【チャリティーレッスン】を開催します。
スキーヤーはスキーを通し健康で元気な心を持ち、被災地に希望を送る為チャリティーレッスンを開催する運びになりました。
軽井沢スキー場は今シーズンの営業最終日となります。
また、日頃からの健康維持確認、白い雪を守る為のエコ活動等のコミュニケーションの場を考えています。
仲間を誘って、乗り合いの車又は公共機関を使っての参加をお待ちしています。
みなさんから頂いた参加費は諸経費を差し引き、日本赤十字社の募金させて頂きます。
お問合せ・お申込はこちらまでメール下さい。
s-hands@crest.ocn.ne.jp
28 3月 2011
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, 地球温暖化防止, 日記
スキーヤーのみなさんへ。
電気の使用を控えましょう。
電気だけではなく、いつまでも白い雪の上でスキーを楽しむには地球規模で色々見直すべきです。
さて電気に関して、スキーのチュンナップでワックスを塗る時にアイロンを使います。
これはたくさんの電気を使います。
チュンナップも予め、掃除できれいなチュンナップ台、場所で手際良く行う事がベストです。
チュンナップにダラダラ時間を使うのであれば、動きに一つの無駄も無く終わらせ、ゆっくり休養や他の自分の為に時間を使う事お薦めします。
これはスキーのチュンナップに限った事ではなく、イメージし、集中し、反省しの繰り返し。
今ひとつ、自分の生活の中を見直しては。
我が家は１８：２０から計画停電です。
この時間も有効に使いましょう。
25 3月 2011
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, レーシング, 地球温暖化防止, 日記
ガルミッシュで開催されているアルペン世界選手権。
男子SLで湯浅直樹選手が６位入賞！！
素晴らしい。
彼は昨シーズン、バンクーバーオリンピックに選考されず、悔しさをバネの世界戦選手権で見事な６位入賞。
本当、おめでとう！！
FISのサイトからライブタイムを見ていましたが、途中からヨーロスポーツでライブ中継が見れる事をお知らせしてくださったレーサーがいて、ライブで見る事が出来ました。
→ こちら
ヨーロッパでは１日中、スポーツをテレビで見る事が出来ます。
スポーツもビジネスの一つとして、成り立っています。
日本でも、スポーツでのビジネスが成り立つ時代がいつ来るでしょう！？
また、男子SLのトップ選手の滑りが、もうアップされています。
→ 優勝したグランジェの滑りこちら
それにしても、ドイツのガルミッシュは雪が無いです。
選手のウォーミングアップは出来ているのでしょうか？
私がヨーロッパをレースで回っている時も、コース以外に雪が無かった事があります。そんな中でもレースはあります。
そんな中でも、選手は集中します。
スキーヤーにとって、雪が無いスキー場は深刻な問題です。
日々、地球の温暖化防止を誓います。
20 2月 2011
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, 地球温暖化防止, 日記
昨日、今日と長野県 菅平高原スキー場にて東京都スキー連盟のスキー指導員研修会が行われました。
数日前に降った雪のお陰で、ゲレンデでスキー実技とフィットネスで研修会テーマの指導現場への課題や問題などを研修しました。
東京都スキー連盟はフィットネスを糸口にスキーテーマを噛み砕く提案とし、私が２００名程の受講の先生の前で×３回、講師を努めました。
簡単に体験し、実感しやすく、健康で安全に。
それと今回、思った以上の気温の上昇。夜中の大雨。
１２月ですが、なかなかスキーヤーが安全に楽しくスキーが楽しめる様になるには、状況判断と工夫が必要です。
是非、これからのスキータイムを充実する為に考えさせられる事、行動を起こさなければなりません。
参加のみなさん、お疲れ様でした
画像は、昨日のファミリーゲレンデです
12 12月 2010
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, 地球温暖化防止, 日記
昨日・今日と志賀高原 熊の湯スキー場にてスキー指導員研修会で講師になる為の講習会を受けて来ました。
前日の雨と温かい気温でスキー滑れるかも心配でしたが、雪が降ってくれました。
今シーズンの研修テーマ
【スキーマーケットの拡大】
【自然で楽なスキーHAIBRID SKING】
【安全で楽しいスキーのすすめ】
まだ雪の少ないスキー場ですが、たくさんのスキーヤーが大自然の中で楽しんでいました。
また、昨日は志賀高原スキー場の安全祈願も行われました。
スキーヤー、ひとりひとりが人へ雪へ自然へ、優しさを持って接して行きたいものですね。
研修の講師の先生、お疲れさまでした。
来週は菅平にて、スキー指導員研修会の講師です。
研修テーマアイデアが浮き上がる今日この頃、煮詰めなきゃ
05 12月 2010
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