地球温暖化防止
Author: mikiko | Category: S-hands, オフトレ, お知らせ, 合宿, 地球温暖化防止, 日記
昨日、夏至を過ぎ関東は30℃を越え厳しい蒸し暑い梅雨時期がピーク夏って感じです。
原発事故で日本のエネルギー使用を闇雲に使うでは無く工夫が使命です。
水分補充も大事ですが、食事でミネラル・ビタミン摂取を心掛けましょう。
そして、適度なエクササイズ。暑いので動きが控えめになりますが、ゆっくりストレッとでも十分効果あります。
また質の良い睡眠も重要。
この三要素をバランス良く生活し、健康作り、動ける体作りに
今朝、我が家の小さな畑で夏野菜【きゅうり】の収穫し、今朝のごはんとなりました。
夏野菜に負けない様に、夏の暑さを乗り越えましょう
7/23-24【乗鞍大雪渓サマースキーキャンプ】の参加者募集中です。
夏に涼しい乗鞍で充実したスキーでスキルアップしませんか!?
お問合せ s-hands@crest.ocn.ne.jp
23 6月 2011
Author: mikiko | Category: S-hands, お知らせ, 地球温暖化防止, 日記
【ファブリーズ大作戦】のご報告です
3/11の震災から二ヶ月も過ぎ、ファブリーズ200個が被災地に届けられた事をご報告致します。
雫石インターアルペンの松ノ木敏雄さんの奥様和子さんが、お忙しい中快く取り次いでいただきありがとうございました。
その内容は → こちら【スポーツデスク スキークラブ】
こちらでは【ニットでハートを繋ごうプロジェクト】を行っています。
カラフルな毛糸で手袋やビニーを被災された皆様に編んでいただいて、秋に販売し、復興につなげるとの事です。生活に生きがいが感じられるでしょう。
また大船渡を始め、避難所にファブリーズを届けてくださったボランティアの方のブログにも、様子がアップされています。 → こちら
賛同、協力していただいたみなさん、本当にありがとうございました。
今、二ヶ月を思い返すと全く何をして良いのかわからない毎日からスキーが出来た日。
またスキーヤーにとって、自然災害、地球温暖化防止は切実な問題。
この問題を再認識、また解決にあたっての自分が出来る事の宣言を
未だに原発の問題解決には程遠いものですが、目先ではなく、未来を見据えた考え方が必要と感じましたね。
つい先日、医療支援で石巻に入った、エス・ハンズのアドバイザーの吉本ドクターは、【まだまだ復興には程遠い】とも言ってました。
他にも、色々分かったり、考えたり、行動を起こしたり。
言える事は、前に進んでいる事。
アドバイス・支援していただいた坂井 渡さん、ありがとうございました。
26 5月 2011
Author: mikiko | Category: S-hands, お知らせ, グルメ, 地球温暖化防止, 日記
今年も渋峠・横手山にて【スプリングキャンプ】開催します。
*今年は都合により1回のみの開催です。
5月最終週はスキー展示会開催予定です。
宿泊は毎年お世話になっています草津温泉の【ルーバン山田】
春の味覚と温泉で身も心もリフレッシュ&パワーアップして、スキーレベルを上げましょう
また紫外線の多いこの5月。ゴーグル・サングラスのレンズのお話もします。
夏に向けてのエネルギーについてもみなさんで話し合いましょう。
他にもマテリアル購入の相談なども、この機会に是非
◆開催日 5月14日(土)−15日(日)
◆参加費 ¥23,000−(レッスン代・宿泊・ミーティング代含む)
*リフト券は現地にて各自購入
◆定員 8名
◆集合 9:00(渋峠スキー場駐車場)
◆宿泊先 草津温泉 ルーバン山田 TEL 0279-88-2010
●お申し込み、お問い合わせ先
エス・ハンズ 担当 遠藤 アドレス s-hands@crest.ocn.ne.jp
1日参加も可能です。¥7000−
04 5月 2011