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Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, マテリアル, レッスン, 地球温暖化防止, 日記
今日の【平日初滑りレッスンin狭山】ご苦労様でした。
平日はある程度、スペースやスピードを自由に滑れるので、今は、意識しやすいゆったりしたスピードで足裏、身体の感覚をインナーゲームする事ですね。
通常のフィジカルトレーニングとスキーブーツ・スキーを履いての筋肉への刺激が違います。
じっくりスキーの身体の準備を進めましょう。
惰性で滑っていては、何も進歩しません。
身体とマテリアルを調整しながら、落ち着いたメンタルで技術が伴います。
今朝の気温も一番の冷え込み。
身体も季節について行くのに、精一杯です。
運動やストレッチ、お風呂に入り身体を温め、大事な体調管理を行いましょう
それと、狭山スキー場は雪作り、整備に努力してくださっています。
暖かい気温ですので、雪を大事に少しでも雪を確保し、滑れる事に感謝する気持ちを持ちたいですね
24 10月 2012
Author: mikiko | Category: お知らせ, 地球温暖化防止, 日記
昨夜の局地的な大雨による京急の脱線事故。
直前に徐行運転なり、普通電車のみの運転にするとか被害を少なくする方法は無かったのでしょうか。
今日、１４時に気象庁 長期予報です。
天気予報師 森田さんによる予報ですが。詳しくはこちら
現在、エルニーニョ発生。
１０月 気温 高い 不安定
今年の秋は海水が高く、台風が発生。
スキーヤーにとって気になる、雪の予報。
関東では１月２月寒暖の差が激しい。偏西風の影響 大。
雪が短期で降る、しかし少ない。
山の雪はどうなるのでしょうか？
また今のスキー場は天から降る雪だけに頼らず、人工降雪機（ファン、ガン）や造雪機で雪を作る。
ガンの降雪機は気温がマイナスにならないと作れない。
また湿度があると効率が悪い。
造雪機は 屋内で作りますが、気温が高いと溶けてしまいます。
またゲレンデのベースの氷が出来れば、シーズン安定した雪で滑れますが、ベースが無いと地熱で雪の下、地面の方から雪が溶けて、春に陥没の恐れ。
年々、ゲリラ豪雪も発生しています。
また乾いている道路に日陰に凍結や。
状況を予測し、対処する事が必要不可欠です。
スキーヤーは雪が無ければ楽しめないスポーツなので、自然に優しく、地球温暖化防止の取り組みは絶対に必要です。
みんなで関心を持ち、取り組みましょう
夏の長期予報は比較的低いでしたが、しかし 猛暑でした。
25 9月 2012
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, レッスン, 地球温暖化防止, 日記
乗鞍大雪渓スキーキャンプ１日目。
朝方雨が上がりましたが夜中の大雨の為、予定を１時間繰り下げてのバス乗車。
そして、観光センターの案内には、畳平の情報が・・・
でも、雨の中でしたがレッスンしました。
雪は例年より多く、内容を濃くレッスン出来ました。
午後は雨の為、緊急下山する事に・・・
明日に期待！！
21 7月 2012
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, 合宿, 地球温暖化防止
今年もサマースキーキャンプ開催します
雲の上の乗鞍大雪渓（標高２７００M）の自然の中でスキートレーニングを行います。
今年も、温泉 良。食事 良の【山水館信濃】のご協力を頂きました。
自然を大事にし、スキーが大好きで、確実な上達を目指すみなさんの参加をお待ちしています。
去年の乗鞍での様子は → こちら
26 6月 2012
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, グルメ, 地球温暖化防止, 日記
梅雨前の爽やかな日が続いていますね。
私は冬の道具のお手入れや片付けに追われています。
今日はダウンの自宅での洗濯
さて、今週末６月３日（日）、今シーズンも無事に終えた事に感謝し、スキーシーズン【お疲れ様BBQ】開催します。
毎年恒例、名前を変えてみました。
美味しい食材を揃えてお待ちしています。
28 5月 2012
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, レーシング, 合宿, 地球温暖化防止, 日記
昨日、今日とレーシングキャンプ＠車山高原スキー場でした。
それぞれの目標に向け、挑戦しましょう。
コンディションも良く、みな良い仕上がりとなりました。
大自然の中、雪とスキーを見方に付け、丁寧にストレッチし、食事を楽しみ、ゆっくり睡眠。
みなさん、お疲れ様でした。
私も今週末、国体予選。
限られた時間で、良い滑りが出来る様、コンディション整えます。
そして、スカイパークホテルでも、アイスキャンドル作りを楽しませていただきました。
自然を大事に、寒さをもっともっと楽しみましょう。
09 1月 2012
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, 地球温暖化防止, 日記
穏やかな新年を迎えました。
どうぞ、今年も宜しくお願い申し上げます。
地に足をしっかり着け、皆様の健康でしっかりスキーの目標達成に向け、スキーナビゲーター エス・ハンズはナビゲートいたします。
近年の地球温暖化、３・１１と自然災害によってスキーの環境が変化しています。
しかし、自然の中で行うスキーを通し、状況判断し、今後起こりうる事を予測し、それに対応する。
レースや大会での戦略は、今色々起こる生活の中でも同じと考えます。
自然の力に人間は勝てません。
しかし、判断し結果を良く変える事は可能です。
私達は、新年を地神様の神社で迎えました。
そして、健康と世界平和を願い、また雪山での活動に必要なあらゆる事に取り組んで参ります。
皆様の挑戦を応援します。
私達も挑戦を続けます。
01 1月 2012
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