お知らせ

今週末、キャンプの連絡

今週末、開催の【レーシングキャンプin小海】の連絡です。

集合 8:30リフト券売り場付近
開始 8:45

緩斜面から走らせるターン、ロングコースで滑走距離を稼ぎ
効率の良いターンをトレーニングしましょう。
日帰り参加のみ、参加可能です。

天気予報は【晴れ】最低気温−10℃/最高気温-3℃。

朝の移動は時間に余裕を持って安全運転を。

そしてスキー場では安全に。

FISルールの品行10箇条に目を通して、実行しましょう。

→ こちら

19 12月 2013

年末年始、レーシングキャンプ参加者募集中!!

【年末レーシングキャンプin車山】

ゲートトレーニング開始。
基本の基本をポジション、身体の意識をゲートの中で行います。
種目:GS SL
前日、お知らせします。

開催日 12/29(日)-31(火)
場 所 車山高原スキー場
参加費 ¥48,500−(2泊3日、2夕食2朝食、コーチ代3日、バーン使用料、リフト代3日)
宿泊先 スカイパークホテル
【年始レーシングキャンプin車山】

基本から予選など大会をイメージしたトレーニングへ。
種目:GS SL
前日、お知らせします。
開催日 1/2(木)-4(土)
場 所 車山高原スキー場
参加費   ¥48,500−(2泊3日、2夕食2朝食、コーチ代3日、バーン使用料、リフト代3日)
宿泊先 スカイパークホテル
参加ご希望の方、日帰り参加等のお問合せはメール下さい。

ski.navigator@me.com

16 12月 2013

スキー指導員研修会

週末、東京都スキー連盟 スキー指導員研修会 菅平会場の講師に行って参りました。

雪に恵まれ、2日間充実した実技研修を行いました。

初滑りの先生が多かった中、滑り込みを中心に、滑走感覚を確認し、様々な対象者、ニーズ、フィールドを想定し、
より安全により楽しく上達する為に指導法を研修しました。

今シーズンは雪に恵まれたスキーシーズンになりそうです。

雪のフィールドから様々な事を経験し、様々な発想で楽しみましょう。

まずは先生ご自身がスキーを楽しみましょう。

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16 12月 2013

狭山終了

昨日の平日ベーシックレッスンin狭山 参加のみなさん、ありがとうございました。

本格的なスキーシーズンを前に基本を確認し、基本練習は今シーズンのレベルアップにつながります。

スキーはスポーツ。
身体のコンディションを整え、色々な挑戦を。

そして、昨日は狭山スキー場でのレッスン最終日でした。

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12 12月 2013

自然の恵み

スキーも自然の恵みの中で楽しむスポーツ。

こども達も、たくさん冬の自然を感じてたくさん遊ぶ事は大事です。

たくさんどんな事を見たのだろう?

たくさんどんな事を感じたのだろう?

たくさんどんな事をしたのだろう?

雪がとっても冷たかった。

風もとっても強かった。

でも、たくさん楽しんだこども達でした。

12/11(水)【平日ベーシックレッスンin狭山】開催です。

その他、キャンプ参加者募集中です。
HPをチェックして下さい。

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08 12月 2013

12月キャンプのお知らせ

スキーシーズン、突入。

目標達成の為に段階を経て、進めて行く事が近道ですね。

さて、滑走距離を稼ぐ、斜面の変化に対応を目的とした【レーシングキャンプin小海】を開催します。

しっかりフリー滑走の距離を滑り、いよいよゲートトレーニングに入ります。

【レーシングキャンプin車山】年末、年始の参加者募集します。

詳しくはs-hands mikiko HP

お問合せ、お申込はメール、お待ちしています。

ski.navigator@me.com

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27 11月 2013

【初滑りキャンプin軽井沢】ご苦労様でした

2日間の【初滑りキャンプin軽井沢】はお天気に恵まれ、トレーニング出来ました、

スキーの運動で使う部分の念入りなストレッチから始まり、動かす部位、方向、ストローク。

また条件が変わる、ゲレンデコンディション、疲れ具合。

その中で基本は基本です。

シーズン始め、徐々に慣れて行きましょう。

2日間参加のみなさん、ご苦労様でした。

シーズン始めは、車の運転も安全運転で。

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24 11月 2013