吉田美輝子のオフィシャルブログへようこそ！
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, レッスン, 日記
今日は朝から日本晴れ
白い帽子をかぶった富士山もくっきり見えました
狭山スキー場はスキーヤー＆スノーボーダーがたくさん楽しんでいました。
今日のレッスンもしっかりストレッチからスタート。
ピステン故障でコースが荒れていたが、シーズン始めの基本をしっかりトレーニングしました。
動きながらポジショニングを
滑走量を稼ぎ、しっかり自分のものにしましょう
お疲れ様でした。
そして、午後から私のお勉強。
全日本スキー連盟の南関東ブロック研修会理論でした。
今シーズンは１９１１年（明治４４年）日本にスキーが入って来て１００年目を迎えます。
ヨーロッパでは国技であり、スキーのアルペン・ジャンプ・クロスカントリースキーのチャンピオンは国民的ヒーローです。
日本でも更に１００年先に向けて、スキーの素晴らしさを広めて行きたいですね。
スキー指導者のみんさん
03 11月 2010
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, レッスン, 日記
平日の狭山スキー場は、のんびりスキーが楽しめます。
この画像はリフトが動く前ですが・・・
今日も念入りにストレッチをし、体の動く幅を広げ、対応幅も広がりました
ゲレンデがバンビー（デコボコ）でも、安定したポジションでスムーズなターンが大分慣れて来ました。
オフからの体のイメージが、実りあるスキーになりましたね。
ハイシーズンを迎えるのが、今からすごく楽しみですね
みなさん、お疲れ様でした。
上達したら、する程ストレッチのアフターケアが大事です
では、また次回お楽しみに。
ゲレンデの外では、西武ライオンズの練習風景が見られます。
02 11月 2010
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, レッスン, 日記
もう１１月になると言うのに、この大きな台風
今日は、台風の影響や体調不良の人もいて、１名のレッスンに。
ﾌﾟﾗｲﾍﾞーだし、２時間程は空いていたし、台風だったからこそ内容の濃いレッスンとなりました。
この画像を見た通り、昼過ぎには混雑してきましたが、ピステンの故障でゲレンデはフラットではなかったはずですが、初滑りレッスンの効果で整地と変わらず良いポジションで滑ってました。
まさにオフのﾄﾚーﾆﾝｸﾞでの体の意識が高まった成果でもあります。
まだ次のステップの為に、更にストレットの稼働域を広げました。
初滑りは、決して無理せず体も気持ちも余裕を持って基本に忠実に練習を積み重ねましょう
次回、お待ちしています。
お疲れ様でした。
それにしても、勢力が衰えない台風ですが、みなさんの所は被害はないでしょうか
30 10月 2010
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, マテリアル, 大会, 日記
先日、ソチオリンピックの新種目が発表になりましたね
是非、ご声援を
29 10月 2010
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, 日記
毎年楽しみな【ホワイトクリスマス ニセコスキー】の詳細決まりました。
| 開催日 | 2010/12/23（木･祝）-12/26（日）４日間 |
| 料 金 | ￥109,800- 含まれるもの 羽田-千歳往復航空運賃、空港-ホテルバス、 宿泊３泊３夕食３朝食、ﾆｾｺ全山ﾘﾌﾄ４日、傷害保険 |
| 宿泊先 |
甘露の森 http://www.kanronomori.com/ |
| 募 集 | １５名 （最小催行人数６名） |
| 〆切 | 2010/11/30（火） |
| 旅行企画･実施 | JTBｶﾞｲｱﾚｯｸ 03-5950-0631 担当者 阿部達夫 |
28 10月 2010
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, 地球温暖化防止, 日記
今朝、札幌市内でも雪が積もり、ササラ電車が出動した模様。
詳しくは → こちら（Yahoo ニュース）
この影響はラニーニャ現象とも言うが、南には大きな台風が。
極端な気象状況になっています。
これは、数十年前からの極端な自然破壊での影響でしょう。
インディアンの言い伝えでは、【７世代先の事を考えて】と言ってます。
今、世界中の人で１００年もの先を読んでいる人はどれ程いるでしょうか
真っ白な雪の上で楽しむスキー。
いつまでもスキーが楽しめる事の出来る日本、いや世界でいてほしいですネ
27 10月 2010
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