大人の工作in 草津
Author: mobile | Category: お知らせ
たくさんのレンガを使って♪子供達も喜んで手伝ってます。
31 7月 2010
Monthly Archives: 7月 2010
乗鞍キャンプ 無事終了
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, 合宿, 大会, 日記
今日、後半の３日間のキャンプが終了しました。
小学生の参加でしたが、冬のスキーでは考えられない環境でスキーのトレーニングをしました。
- 高い標高
- この暑い夏にスキーができる
- 固いスプーンカットの雪質
- 自分の足で上って滑る
- 多くのスキーヤー・スノーボーダーが滑っている
- 自然を大事にする
- 他・・・
特にスキーのレベルが上がった事と、気持ちが強くなりました。
この事を冬の大会で試して欲しいと思います。
お疲れ様でした
そして、
帰りに【CARRERA】アスリートのマウンテンバイク 元オリンピック選手の小林 可奈子さんに会って行きました。
MTBとスキーに共通する事が多く、ジュニア時代から色々体験する・挑戦する事の大事さをお話伺って来ました。
今後、是非よろしくお願いします
28 7月 2010
3026m
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, 合宿, 日記
今日のトレーニングメニューは、
スキー、
登山 （昼食）
スキー！！
３０２６mの山頂で記念撮影
高山植物の花もやっと咲き出し、かわいく風になびいています。
山登りを終え、スキーに戻ったら、バランスが良くなったのか、スキーのグリップもキレも良くなってびっくり
ラストの明日も、がんばりましょう
終わったら、山水館の温泉でクールダウン
27 7月 2010
雪上の後は・・・
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, レーシング, 合宿, 日記
宿の【山水館】に戻り、温泉で疲れた筋肉をほぐし、昼寝して、夕方コンディショントレーニング。
明日の滑りに結びつけ
そして、夕食は・・・
がっつり、大きなイワナに食いついています
これで、明日のパワーになるでしょう
明日は、スキーと剣ヶ峰（３０２６m）までの予定。
毎日、雷ですが、明日も昼間は大丈夫かしら
気圧計と雲をにらめっこです。
３０００mは楽園ですよー
今日の雪上の様子はこちら
26 7月 2010
サマースキーキャンプ お疲れ様でした
Author: mikiko | Category: お知らせ
乗鞍大雪渓 サマースキーキャンプ（７／２４−２５）、参加のみなさんお疲れ様でした。
乗鞍大雪渓でのスキーは、もちろん自分の足で歩いて滑る。
ゲレンデはリフトもあって、整備されているが、ここはスプーンカットに固い氷の様なコンディション。
でも、気温が上がり、基本練習しているうちにフラットなコースに。
便利になったスキー環境。でも、１歩１歩歩いて上って、大事にスキーするのは、精神的にも強くなりますね。
爽やかな風が吹き、太陽が雲に隠れると寒い。
これが自然。
また、今回、宿泊でお世話になっている【山水館】は、お食事も２つの温泉も、最高でした。
参加者からも、泊まってみたかったお宿だったと、大絶賛でした。
いろいろ協力していただきありがとうございます。
私の小学校高学年から夏と言えばの雪渓のスキーです。
明日から小学生が参加。
ゆっくり、ゆっくり、大事に滑ろうね。
あと、どんな楽しい事があるかな？
それと、２年前の８月の乗鞍（左）と昨日の朝の乗鞍（右）。２週間違いですが、雪の量が違いますね。
25 7月 2010
