吉田美輝子のオフィシャルブログへようこそ！
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, 合宿, 日記
今日のトレーニングメニューは、
スキー、
登山 （昼食）
スキー！！
３０２６mの山頂で記念撮影
高山植物の花もやっと咲き出し、かわいく風になびいています。
山登りを終え、スキーに戻ったら、バランスが良くなったのか、スキーのグリップもキレも良くなってびっくり
ラストの明日も、がんばりましょう
終わったら、山水館の温泉でクールダウン
27 7月 2010
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, レーシング, 合宿, 日記
宿の【山水館】に戻り、温泉で疲れた筋肉をほぐし、昼寝して、夕方コンディショントレーニング。
明日の滑りに結びつけ
そして、夕食は・・・
がっつり、大きなイワナに食いついています
これで、明日のパワーになるでしょう
明日は、スキーと剣ヶ峰（３０２６m）までの予定。
毎日、雷ですが、明日も昼間は大丈夫かしら
気圧計と雲をにらめっこです。
３０００mは楽園ですよー
今日の雪上の様子はこちら
26 7月 2010
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, 日記
昨日は、高尾山山頂を通過し、小仏峠から甲州道中を相模湖まで探索しました。
暑い事もあり、天然クーラーの高尾山付近のトレッキングコースにはたっくさんのハイカーがいました
甲州道中とは・・・こちら
１０時半過ぎ、木陰から
残雪のある【日本一の富士山】が見えました
一丁目平からは
お昼ご飯を済ませ、涼しい風の吹く稜線を歩き、
小仏峠から甲州道中へ
そして、３連休の帰り渋滞を横目に
暑い下界に下りた所にある小原宿屋敷で一休み。
その昔、大名が泊まったお屋敷に入る事が出来ます。
ここからゴールのJR相模湖駅まで１５分。
歴史と自然に触れながらのトレッキングは、この秋に開催したいと検討中
是非、お楽しみに
前泊等可能。
20 7月 2010
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, オフトレ, お知らせ, レッスン, 合宿, 日記
各地で梅雨が明け、強烈な暑さと豪雨ですが、来週末からの乗鞍大雪渓での涼しいスキータイムを夢見ています
さて、乗鞍の大雪渓の状況は → こちら
バス停より１０M。
気温１０℃
例年より雪が多い様です
日帰り参加希望の方も申込受付けます。
参加希望の方はお早めにs-hands@crest/ocn.ne.jpまでメール下さい
前泊も可能です。
あぁ〜来週は涼しい雪の上だぁ〜
18 7月 2010
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, 日記
私もTwitterやってます。
@mikikoyoshida ツイートして下さい
16 7月 2010
Author: mikiko | Category: Ｓ－ｈａｎｄｓ, お知らせ, レッスン, 合宿, 日記
昨日、バイクでのお出掛けは、地元八王子の野菜を仕入れに。
っで、これ
これはカボチャでしょうか
中身は・・・
実は、ズッキーニです
暑い夏になりそうなので、おいしく実った夏野菜をたくさん食べております
そして、来週末から開催の【乗鞍大雪渓サマースキーキャンプ】24日-25日の参加希望者がいましたら、お早めにメール下さい。
26日-28日は夏休みに入った元気なジュニアの参加をお待ちしています。
今、全英オープン ゴルフLIVE中。
石川 遼、昨年の屈辱をはらし中
15 7月 2010
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西の空は・・・
暑くなる予報なので、街乗りスタイルでGO
