S-hands

岐阜清流国体

昨日、岐阜清流国体が終わりました。img_8111
私のレースは16日13時30分スタート。

結果は21位。

国体速報は → こちら

今回、ワールドカップを転戦中の星瑞枝選手、長谷川絵美選手も参加。
前日入りでタイトなスケジュールの中でレースでしたが、さすがの強さでした。

ゴールエリアはいつも海外で活躍の選手の滑りが見れ、大盛り上がりでした。

今回の朴の木だいらスキー場のバーン作りは、スタートが遅くてもコース状況が変わらず最高のバーンでした。

朴の木だいら本来の気温では無く気温が上がり雪も降る状況の中、夜中ゆっくりピステンをかけ最高のバーンに仕上げられました。

前回開催の鈴蘭もコースは最高でした。

国体はレース以外にも多くの楽しみがありました。img_08391
各地からの選手・監督・コーチ。

現地大会役員など、本当に多くの方々を再会しました。

そう、前回鈴蘭国体の女子B組優勝者の地元 下家千秋さんとも逢いました。(私は2位でした)

また、高校・大学の先輩や後輩、たくさんたくさんのみんなとの再会。

みなさん、ご苦労様でしたflag.gif

18 2月 2012

戦うグッズ

スキーシーズン、真っ最中。

来週、今年は日程が少し早い【国体】flag.gif
自分の確認も兼ねて、戦うグッズを映してみました。

その①

img_08061サプリメント・エネルギー補給。
他のスポーツより練習環境が寒いです。

エネルギー切れは集中力を欠く。
そして転倒やアクシデントを回避する為にも、こまめに水分を共に補給します。

湿度が極端に少ない標高の高いスキー場ではトイレを面倒がらずに暖かい飲み物を補給しましょう。

その②

img_0807寒いトレーニング環境、身体へのストレスも大きい筋肉を緩めるにはストレッチで。

ただし、なかなかストレッチでは効果が上がらないもの。

お灸も疲れた内蔵にも効果【大】。

寒さで身体を冷やさない為には、高機能のインナー【berkner】は絶対に無いとスキーを辞めているかも・・・って位、私に欠かせない必須アイテムです。
国体の長い時間の開会式でも【Berkner】と足元はソレルでポカポカ快適flair.gif
これらのアイテムを見極め、コンパクトに荷造りが大事。

これは、海外転戦の時からの戦う為に番外編のテクニックicon_biggrin.gif
あなたはsign02.gif

10 2月 2012

私の使用マテリアル

30s_7982_edit01東京都スキー技術選手権でも私の使用マテリアル。

スキー:STOCKLI LASER SX WORLD CUP 180cm R23.9

ブーツ:GAMONT G-1 150

ポール:KOMPERDELL NATIONAL TEAM SL 109cm

ヘルメット:CARRERA MAKANI

ゴーグル:CARRERA CLIFF SPH

バックプロテクター:RBK

アンダーウエア:Berkner

機能下着:Benix

ウエアー:Phenix

グローブ:Phenix

スポンサー各社様、ありがとうございます。

スキー・ブーツチュンナップ・調整:S−HANDS

01 2月 2012

東京都スキー技術選手権

本日、東京都スキー技術選手権が終了致しました。

会場の車山は、冬型の気圧配置の為、良く冷え込みましたがスノーコンディションが良かったです。

大会の結果はこちら → 東京都スキー連盟リザルト

全日本への進出はまたしても叶いませんでした。

いつも、たくさんの声援、ありがとうございます。

次はぎふ清流国体。2/14から
コンディションを整え、挑みたいと思います。

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Suzuki さん、いつもありがとうございます。

30 1月 2012

1/8☆レーシングキャンプ

先日、8日のトレーニングの様子。

img_8041img_8046img_8051img_8055img_8060img_8064img_8068
img_8098img_81031オフトレ、マテリアルのチョイス、狭山での基本トレーニング。

積み重ねは大事です。

残念ながら私と参加者1名の画像がありませんでした。(残念・・・)

10 1月 2012

レーシングキャンプ☆目標に向け

昨日、今日とレーシングキャンプ@車山高原スキー場でした。

photo-1それぞれの目標に向け、挑戦しましょう。

コンディションも良く、みな良い仕上がりとなりました。

大自然の中、雪とスキーを見方に付け、丁寧にストレッチし、食事を楽しみ、ゆっくり睡眠。

みなさん、お疲れ様でした。

photo私も今週末、国体予選。

限られた時間で、良い滑りが出来る様、コンディション整えます。

そして、スカイパークホテルでも、アイスキャンドル作りを楽しませていただきました。

自然を大事に、寒さをもっともっと楽しみましょう。

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09 1月 2012

☆明けましておめでとうございます☆

穏やかな新年を迎えました。

どうぞ、今年も宜しくお願い申し上げます。

地に足をしっかり着け、皆様の健康でしっかりスキーの目標達成に向け、スキーナビゲーター エス・ハンズはナビゲートいたします。

近年の地球温暖化、3・11と自然災害によってスキーの環境が変化しています。

しかし、自然の中で行うスキーを通し、状況判断し、今後起こりうる事を予測し、それに対応する。

レースや大会での戦略は、今色々起こる生活の中でも同じと考えます。

自然の力に人間は勝てません。

しかし、判断し結果を良く変える事は可能です。

私達は、新年を地神様の神社で迎えました。

そして、健康と世界平和を願い、また雪山での活動に必要なあらゆる事に取り組んで参ります。

皆様の挑戦を応援します。

私達も挑戦を続けます。

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01 1月 2012