Ｓ－ｈａｎｄｓ

長野のスキー場から続々オープンのニュースが届く様になりました。

さて２３日、２４日【初滑りキャンプin軽井沢】の連絡です。

◆集合　8:50スキーセンター（滑れる準備をして）

リフト券は各自ご用意下さい。

初冬の車の移動はくれぐれも安全運転でお願いします。

宿泊は、草津温泉　ルーバン山田。

美味しい食事と温泉で、パワーアップしましょう。

気になるお天気　→　ウェザーニュース　軽井沢プリンスホテルスキー場

先日の【初滑りレッスンin狭山】

ゲレンデの混雑状況もなかなか良く、初滑りに必要な身体の意識から繰り返しトレーニング行いました。

滑っている自分自身が【動き】と【バランス】が調和された滑りは【基本練習】でも楽しい。

そして、狭山スキー場で滑れた事に【感謝】を。

 

そして、この日は基礎スキー界のレジェンドがいらっしゃいました。

12月の【平日ベーシックレッスンin狭山】を開催します。

開催日

①11/28(木)

②12/4（水）

③12/11(水）

参加費：￥４０００−　レッスン代のみ

集合：9:50　ゲレンデ入り口（スキーの準備を済ませて）

レッスン：10:00〜13:00 途中休憩あり

お問合せ、お申込はメール下さい。ski.navigator@me.com

今朝の気温は１℃！！
そして、今日は【平日初滑りレッスンin狭山】でした。

全員、初滑り。
マテリアルも変わり、体軸、コアをしっかり筋刺激で意識を高め、感覚を確認しました。



 

何事も準備、基本、順序が大事。
そして、状況を判断し、決断し、実行する。

次回は１６日（土）【初滑りレッスンin狭山】。

今日の狭山は、球場で西武ライオンズの練習。

西武ドームではビック　バンのリハーサル！？
刺激がありますね！！

この三連休の３日は町内会の【防災訓練】でした。

比較的災害の少ない地域に住んでいますが、異常気象、地震はいつ、どの規模で、どうなるかわかりません。

初防災倉庫の点検、保存米のアルファー米の試食とカレー50食、炊き出し。

その他、

八王子で1台ある起震車で震度６の体験。

消防署より、初期消火体験、応急処置の体験。

八王子市役所の生活安全課より出前講座。

今後は災害時のトイレについてを。

状況を読み、判断し、行動する。

スキーを楽しむ事も同じですね。

これからの季節、火の用心。

昨日、狭山スキー場オープン‼︎
そして【初滑りレッスン】開催しました。

例年より雪が多く、ゆっくりロングターンで初滑りの確認をしました。

初滑りは基本に基本。

また雪が多いですが、台風の影響で気温が高く雪質も重く、しっかり自分から雪に圧をかけ、自分から仕掛けなければスキーは思う様に動きません。

人工雪や圧接された雪が多いですが、どんな雪質、条件も楽しむ為にも、基本が大事です。

次回は11/2（土)です。ただいま、参加者募集中！！

今日は、台風、大雨を考慮し、レッスン中止させていただきました。

今朝方の大きな地震も、長く揺れ不気味に感じました。

くれぐれも、備えましょう。

26日【初滑りレッスン】は見送る事に決めました。
関東に大雨の恐れがあり、勢力が強いので念の為に判断しました。
参加申込をいただいた方には申し訳御座いませんが、来週11/2(土)のレッスンの参加をお待ちしています。